Казват, че майчинството допълва една жена. Жената ражда отново и този път като майка, която е на път да отгледа малко, така че една нова майка е длъжна да има много въпроси в ума си относно здравето и благосъстоянието на детето си. Майката определено би пожелала най-доброто за детето си и следователно се притеснява какво трябва да яде и какво трябва да избягва, за да поддържа бебето си здраво. Храните, които яде, не само биха облагодетелствали бебето, но и биха му помогнали възстановяване след бременност. Докато стимулирането на нервите в гърдите води до производство на адекватни количества мляко, някои храни могат да го направят още по-добро. Има някои храни, които могат да подобрят производството на мляко. Тези храни са известни още като галактагоги.

супер

Ето 11 храни, които могат да доведат до по-добро производство на кърма-

1) Овесени ядки-

2) Копър-

3) Семена от сминдух-

4) Чесън-

5) моркови-

6) Кимион семена-

7) Черен сусам-

8) Барабан-

9) Сьомга-

10) Сладък картоф-

11) Свети босилек (листа Tulsi)-

НА КРАЯ МЛЯКОТО ЗА ГРЪДИ Е НАЙ-ДОБРОТО ЗА ВАШЕТО БЕБЕ, КАТО ВИ ПОМОГНЕ И БЕБЕТО РАЗВИВА КРАСИВА ВРЪЗКА, КОЯТО ЩЕ ОСТАВЕ ​​ДОЖИВО.

ТАКА, ХРАНЕТЕ ДОБАЛАНСИРАНА ДИЕТА И ПОЛУЧЕТЕ АДЕКВАЛНА ПОЧИВКА ПО ВРЕМЕ НА ПРОЦЕСА НА ХРАНЕНЕ НА ГЪРДИТЕ ! ДОБРА ДИЕТА СИГУРНО ПОМАГА ВАМ ДА ВЪЗСТАНОВИТЕ И ПРОИЗВОДИТЕ ДОБРИ СУМИ МЛЯКО ЗА ВАШЕТО БЕБЕ:)

Получете отговори на здравословния си проблем

Поговорете със специалист сега и изчистете всичките си проблеми със здравето

Търси диетолог/диетолог ?

Резервирайте среща с върха
Диетолог/Диетолог близо до вас.

Свързани въпроси

Доставка на кърма

Имам 3 месеца момче, нямам кърма кой тип храна мога да приема. Прочетете още

Увеличете предлагането на кърма?

Здравейте, мога ли да взема лактонна гранула за увеличаване на кърмата ? ако не, коя е g. Прочетете още

Ниско предлагане на кърма

Взел съм лактатни таблетки в продължение на 1 месец и продължавайки лактонни гранули на прах. Прочетете още