храни

Сутрешната закуска е основно хранене за деня. Жизненоважно е да започнете здравословно начало на деня. Не можем да се поддадем на нездравословна храна и сладки продукти и да очакваме сутрин да спечелим питателна храна. Всеки от нас има много натоварен график и не можем да приготвим истинска храна сутрин.

Ето защо тези компании са работили, за да ни предложат пълноценна закуска, пълна с храна, рано сутрин. Зърнените култури и овесът се приготвят лесно и бързо приготвят ястията в движение. Представяме ви списъка с най-добрите зърнени и овесени ядки за закуска в Индия.

1. Най-доброто за фитнес - хрупкавите овесени клъстери от мюсли на Baggry с бадеми

  • Марка: Baggry
  • Тегло: 1 кг (998 грама)
  • Тип съставка: Вегетарианска
  • Специалност: Фибри, протеини, без изкуствен аромат
  • Рейтинг: 4,5 звезди

Хрупкавите овесени кюспета от мюсли на Baggry с бадеми, стафиди и мед е най-добре да започнете деня си. Съдържа пълнозърнести храни и до 40 процента овес, което го прави идеален за сутрешна закуска.

Това е чудесен източник на протеин, без никакви изкуствени съставки за добавяне на вкус. Една от най-добрите части за него е, че може да се яде сурово, с горещо или студено мляко и дори кисело мляко, което го прави гъвкав избор.

Следвайки швейцарската рецепта, тя включва овес, люспи, стафиди, бадеми, мед и други важни неща. С високо съдържание на фибри, той е идеален за тези, които търсят малко помощ в управлението на теглото. Опитайте се да избягвате използването на захар, тъй като самото мюсли има богат вкус за по-голямата част. Това не е една от суперхраните, направени за намаляване на теглото, но помага за поддържането на здравословно хранене на тялото с перфектна комбинация от пълнозърнести храни с овес.

Това е пълноценна зърнена закуска, която може да изисква от вас да добавите допълнителни парченца плодове и ядки или други съставки за допълнителен вкус. Мюслито е идеален избор за всеки, който търси по-здравословни алтернативи в зърнените закуски. Докато говорим за овес и зърнени храни, този със сигурност се представя като забележителен продукт, наличен в различни опаковки и примамливи оферти.

Овесеният клъстер на Baggry е получил рейтинг от 4,5 звезди и като цяло е помогнал за подобряване на живота на хората по целия свят. Ако сте любител на фитнеса, който търси добра закуска, тази е задължителна.

  • Доброта на многозърнестия
  • Над 40% от количеството овес
  • Без добавени аромати, консерванти и други изкуствени компоненти
  • Здравословни и питателни
  • Предлага се с различни опции като мляко и кисело мляко или сурови закуски
  • Изисква захар за сладост
  • Това не намалява теглото, а само помага при управлението

2. Най-добро като цяло - хрупкави плодове и ядки от мюсли на Kellogg

  • Марка: Kellogg's
  • Тегло: 500gm
  • Тип съставка: Вегетарианска
  • Специалност: Без консерванти
  • Рейтинг: 4 звезди

Kellogg се утвърди като пионер в зърнените закуски в Индия. Освен стандартните зърнени храни, компанията ви предлага и питателните и хрупкави мюсли с вкус на плодове и ядки.

Зърнената култура обхваща пшеница, овес, царевица, ориз и ечемик, което я прави перфектен енергиен ускорител. В допълнение има папая, праскова, стафиди, ябълка и бадеми за комбинация от перфектен вкус.

Известно е, че компанията предлага хранителни продукти с ниско или ниско съдържание на холестерол, а Мюсли следва тенденцията. Това е перфектна закуска, богата на серия витамин В, витамин С и желязо. Зърнената закуска е пълна с богатството на фибри и други основни компоненти. Това е идеалният избор за фитнес изроди, или за да добавите общ уелнес във вашия начин на живот, много хора обичат да консумират мюсли заради здравословната му природа.

Тъй като няма добавена захар, оцветител или консерванти, можете да се забавлявате с експериментирането, защото мюслито върви добре с няколко добавки. Можете да го вземете с мляко, кисело мляко или да добавите допълнителни плодове и ядки сутрин, за да засилите допълнително цялостната му хранителна доброта.

Въпреки това, може да не е подходящо за тези, които са алергични към ядки. Мюслито е изцяло вегетарианско и е получило няколко благоприятни отзива с четири от пет звезди.

Това несъмнено е едно от най-достъпните мюсли, предлагани на пазара, като опаковката обикновено се предлага в 500 грама за удобство на потребителите. Продуктите са сред една от най-продаваните марки мюсли.

  • Богат на хранителни вещества като витамин В, витамин С, желязо.
  • Страхотно съдържание на влакна
  • Добротата на плодовете и ядките
  • Съдържа пшеница, овес, царевица, ориз и ечемик
  • Подходящ за промени в здравословния начин на живот
  • Вкусът е среден, тъй като няма нищо изкуствено
  • Изисква захар, мед или други подсладители за вкус

3. Най-доброто за ежедневна закуска - Corn Flakes Original на Kellogg

  • Марка: Kellogg's
  • Тегло: 875gm
  • Тип съставка: Вегетарианска
  • Специалност: Без консерванти, ниско съдържание на мазнини
  • Рейтинг: 4,5 звезди

Водещият продукт на Kellogg все още доминира на сутрешния пазар на зърнени храни в Индия. Това е предпочитано ястие за закуска в много домакинства.

От деца до възрастни, изглежда, че всички обичат оригиналния продукт със същия стар, класически вкус. Оригиналните Kellogg’s се доставят със зърна царевица, внимателно подбрани, приготвени и пресовани.

Някои от най-добрите здравни фактори на оригинала на Kellogg са съдържанието на витамин B Series, желязо и богатството на зърнени храни. По-важното е, че е без холестерол и съдържа само минимален процент мазнини 1, което го прави хранителна храна за сутринта с достатъчно количество въглехидрати.

Това е лесно една от най-свободните зърнени култури, предлагани на пазара. Можете да го гарнирате със сухи плодове, плодове, мляко и други аромати. Добре се комбинира със захар, мед или нещо друго. Хората често обичат да го хапват на сухо и да добавят малко подправки и сол с него. Клиентите му дадоха рейтинга, който почти докосва пет от пет звезди (4.5), и е на първо място сред житни люспи в Индия.

Следователно, Kellogg поддържа своята процъфтяваща зърнена култура, показвайки, че старото е злато във всеки сценарий.

  • Богат на витамини и желязо
  • Съчетава се с всякакъв избор от вкусове и съставки
  • Без холестерол и 1% мазнини
  • Оригинален хрупкав вкус на царевични люспи
  • Без консерванти или добавени аромати
  • Може да е скучно за някои търсачи на вкус
  • С течение на времето става скучно да ядете една и съща зърнена закуска

4. Най-доброто за деца - Chocos на Kellogg

  • Марка: Kellogg's
  • Тегло: 1,2 кг
  • Тип съставка: Вегетарианска
  • Специалност: Сега консерванти, ниско съдържание на мазнини
  • Рейтинг: 4,5 звезди

Шокосът на Kellogg първоначално е представен като детска зърнена закуска. Това е един от най-вкусните варианти за закуска на разположение на децата и те го обичат. Въпреки това, той също се интегрира сред избора за хората от всички възрасти, не само за децата.

Това е здравословно хранене, а люспите са плътни и шоколадови, се състоят от пшеница.

Той има богат профил на желязо, калций, протеини и витамини, за да го направи балансирана закуска за децата. Люспите са с ниско съдържание на мазнини и предлагат уникална смес от шоколад за вашия вкус, но. Човек може лесно да ги хапе като закуски. Има ограничени възможности за експериментиране с тях, тъй като те са ароматизирани.

Все пак можете да експериментирате с избора на мляко и други прости гарнитури. Той предлага доброто хранене с вкус на закуски както за деца, така и за възрастни. Освен това зърнените храни са с ниско съдържание на мазнини и холестерол.

Това е изцяло вегетариански продукт, с малко повече захар от другите зърнени култури в списъка. Продуктът попада в един от десетте най-добри варианта за зърнени закуски и детски зърнени храни като цяло.

Обикновено е получил положителни отзиви с хора, които ценят вкуса над всичко останало. С 4,5 звезди от 5, той стои като един от най-добрите решения за промяна в темпото спрямо ежедневните, редовни люспи и скучната закуска.

  • Вкус на шоколад
  • Добротата на витамините и минералите
  • Вкусно и хрупкаво
  • Доброта на пшеницата
  • Ниско съдържание на мазнини
  • Ограничени възможности за експериментиране, като мляко.
  • Само шоколадов вкус

5. Най-доброто за ниско съдържание на мазнини - царевична люспа на Baggry

  • Марка: Baggry
  • Тегло: 800gms
  • Тип съставка: Вегетарианска
  • Специалност: Fiber Power, без изкуствени съставки, ниско съдържание на мазнини
  • Рейтинг: 4 звезди

Изработени от златни зърна, царевичните люспи на Baggry са изборът до Kellogg's за хората като храна за закуска. Това е обикновена зърнена култура от царевични люспи, която се съчетава добре с различните вкусове и млечни продукти и можете да въведете иновации в храненето си както ви харесва.

Има добавена сила на пшеницата, за да повиши съдържанието й във фибри, което я прави перфектна опция за сутринта. Здравословно е и готовата за приготвяне незабавна зърнена закуска Идеален за спестяване на вашето време, когато бързате да работите или училище.

Това е обикновена зърнена култура от царевични люспи, която се съчетава с различните вкусове и млечни продукти и можете да въведете новаторска храна, както искате. Има добавена сила на пшеницата, за да повиши съдържанието си във фибри, което я прави перфектна опция за сутринта. Здравословно е и готовата за приготвяне незабавна зърнена закуска Идеален за спестяване на вашето време, когато бързате да работите или училище.

Компанията е работила умишлено за намаляване на гликемичния индекс на зърнените култури, повишавайки привлекателността си за хората. Той е получил предимно положителни отзиви от клиентите с четири звезди от пет.

Няма изкуствени съставки, използвани, за да направят зърнените храни по-вкусни или ароматни. Ниско съдържание на мазнини и като цяло благоприятни въглехидрати, несъмнено ще ви зарежда сутрин за перфектен старт.

Липсва обаче избор на вкус и се изискват допълнителни съставки, особено захар или мед, които да се добавят за вкуса. Можете допълнително да подобрите добротата на зърнената култура, като я комбинирате с правилния избор. Като цяло, това е проста закуска от зърнени храни, която се подчинява на Corn Flakes на Kellog и предлага достъпни цени.

  • Произведено от царевица
  • С високо съдържание на фибри
  • Ниско съдържание на гликемия
  • Лесен за овкусяване и експериментиране
  • Здравословна и хрупкава закуска
  • Не е голямо разнообразие във вкусовете
  • Несъмнено се изискват допълнителни съставки, за да стане вкусно

6. Най-добро за жените - Kellogg's Special K

  • Марка: Kellogg's
  • Тегло: 900gms
  • Тип съставка: Вегетарианска
  • Специалност: High Fiber
  • Рейтинг: 4 звезди

Kellogg's Special K започна като зърнена култура, предназначена да насочи индийските жени. Той беше пълен с витамини В и С, предлагайки се като фантастичен източник на протеини и фибри. Готовата за консумация зърнена закуска съдържа само около два процента масленост, което я прави идеално начало за деня. Той идва с добротата на ориза и пшеницата с осем основни хранителни вещества, което прави закуската полезна.

Предлагайки правилно хранене, Special K на Kellogg също допринася за управлението на теглото. Това е естествено без холестерол зърнени култури без никакви добавки, консерванти и подобни. Зърнените култури са идеални за избор на мляко, кисело мляко, плодове, сухи плодове и друга селекция. Подобно на други зърнени култури от списъка, ще трябва да добавите захар, мед и други съставки, за да подобрите вкуса му.

Той предлага около 110 калории на порция, като същевременно изпълнява до 45% от дневния прием на желязо с него. Следователно тя е избрана да бъде зърнена култура за жени. Хората от всякаква възраст и пол обаче са включили тази зърнена закуска в закуската си. Това е особено основен избор за любителите на фитнеса. Зърнената култура е получила положителни отзиви с четири звезди от пет.

  • Високо съдържание на желязо и фибри
  • Съдържа витамин С и В
  • Вкусът е страхотен с мляко и кисело мляко
  • Добър избор за управление на теглото
  • Добротата на пшеницата и ориза
  • Не е подходящ за хора, които искат да напълнеят
  • Зърнената култура е мека и изисква допълнителни вкусови фактори

7. Най-добро съотношение цена-качество - зърнени закуски Nestle NesPlus

  • Марка: Nestle
  • Тегло: 350 gm
  • Тип съставка: Вегетарианска
  • Специалност: Без изкуствен аромат
  • Рейтинг: 4 звезди

Nestle представи на света своята зърнена закуска. Тридесет грама зърнени храни Nestle Nesplus със 120 мл мляко е чудесен начин да започнете деня си със задоволен апетит. За щастливи утрини със засилване на здравето тази хранителна зърнена култура интегрира добротата на пълнозърнестите храни.

Съдържа пшеница, jowar, ориз и овес, което му дава цялостен балансиран хранителен профил. Освен това, той включва доброта на шоколадовите вкусове с усукване на карамел във всяка хапка за шоколадова млечна зърнена култура.

За щастливи утрини със засилване на здравето тази хранителна зърнена култура интегрира добротата на пълнозърнестите храни. Съдържа пшеница, jowar, ориз и овес, което му дава цялостен балансиран хранителен профил. Освен това, той включва доброта на шоколадовите вкусове с усукване на карамел във всяка хапка за шоколадова млечна зърнена култура.

Една от най-добрите черти на зърнената култура е, че тя запазва хрупкавостта дори в топлото мляко. Подобно на други зърнени култури, той има здравословен профил на витамин В и фолиева киселина. Той обаче предлага и витамин D, калций и желязо, които го отличават от конкуренцията. На разположение са различни вкусове, които хората могат да избират и разнообразието със сигурност е възхитително. Добавянето към доброто е фактът, че няма изкуствен цвят, аромат, консерванти или нещо подобно.

Той е широко харесван заради възможностите си и е получил четири звезди от пет. Като вегетарианска храна, тя печели сърцето на хората от всякакъв избор. Въпреки това количеството зърнени култури обикновено е по-малко за цената. Независимо от това, това е една от заслужените зърнени култури в списъка.

  • Избор на вкусове
  • Съдържа пълнозърнести храни
  • Стандартни хранителни вещества за зърнени култури и витамин D, калций и желязо.
  • Целокупна закуска за сутринта
  • Никаква изкуственост от всякакъв вид
  • Изисква да бъде завършен три седмици в рамките на отваряне
  • Трудно е да се намерят наличните запаси

8. Най-добър подгласник - Manna Health Mix

  • Марка: Manna
  • Тегло: 1 кг
  • Тип съставка: Вегетарианска
  • Специалност: без добавена захар, без глутен, без изкуствен аромат, без консерванти, органичен
  • Рейтинг: 4 звезди

Не искате ли да започнете деня си със зърнени храни и мюсли? Е, тук идва кралят на закуските. Manna Health Mix е многозърнеста каша без никакви консерванти, оцветители, глутен и т.н.

Това е органична смес от 14 уникални вида зърнени култури, варива и ядки, за да я превърне в една от най-хранителните опции, предлагани на пазара. Това е перфектна закуска, която съдържа протеини, въглехидрати и здравословни мазнини с богат профил на витамини и минерали. Налични са много фибри за насърчаване на здравословното храносмилане.

Има Ragi за калций, желязо и лесно смилане, Bajra за желязо, цинк и фибри, царевица за витамини и минерали. Има jowar за магнезий, мед и калций, червен ориз за антиоксиданти и магнезий. Списъкът продължава с ечемик и пшеница, които са богати на фибри и понижават холестерола в кръвта. Зелените грамове, ядките и сагото предлагат други важни витамини и минерали.

Има поговорка, че човек трябва да закусва като Kings and Queens и този продукт попада точно в подравняването. Той повишава издръжливостта и растежа с фантастичен имунитет. Като цяло това е отличен избор за хора от всякакъв пол, възраст, размер и различни медицински състояния. Това обаче е на базата на напитки, така че може да се смила по-бързо и да направи човек гладен.

Въпреки недостатъка, той е предпочитан от хората и получи 4 от пет звезди.