Докато физическите упражнения и здравословното хранене са най-добрият начин да получите тялото, което искате, понякога всички бихме могли да направим с помощна ръка, разгледайте тези съвети за фалшифициране на по-тънка фигура.
екип на realbuzz
Докато физическите упражнения и здравословното хранене са най-добрият начин да получите тялото, което искате, понякога всички бихме могли да направим с помощна ръка, разгледайте тези съвети за фалшифициране на по-тънка фигура.
За да свалите моментално рокля, вземете съвет от знаменитостите и изберете бельо за отслабване. Макар че те може да не са най-сексите артикули, след като дрехите ви се свалят, под облеклото ви те ще изгладят по чудо бучки и неравности и ще издърпат всякакви колебливи парченца, създавайки илюзията за по-стегнато, по-тънко тяло.
Носенето на тесни, неподходящи дрехи е едно от най-лошите неща, които можете да направите, ако се надявате да изглеждате стройни. Вместо да се опитвате да се вмъкнете в предмети, които не отговарят на формата на тялото ви, отделете малко време, за да помислите какво отговаря на вашата фигура. Рокли, които са закопчани в талията и се обличат по корема и бедрата, могат да поласкат по-извити фигури например, докато тези с по-големи крака може да искат да избягват високи телешки ботуши. Научете какво подчертава най-добрите ви части за незабавно отслабващ гардероб.
Подобряването на стойката и изправянето и изправянето и по-високото е един от най-лесните начини да изглеждате незабавно по-стройни. Подобряването на стабилността на сърцевината и гъвкавостта на гръбначния стълб чрез упражнения като йога и пилатес може да подобри стойката. Също така, опитайте се да обърнете внимание на общото положение на тялото си, докато седите или се движите, опитвайки се да издърпате раменете си назад и да избягвате да се накланяте възможно.
Възможно е да измамите пътя си към по-тънка рамка преди специално събитие с внимателно хранене. За да предотвратите подуването на корема, в деня на голямото ви събитие ограничете приема на храни с високо съдържание на фибри, като някои плодове и зеленчуци, боб и зърнени храни, които са известни с това, че причиняват чревни газове.
Също така избягвайте солта, газираните напитки и дъвките, всичко това може да причини подуване на корема и да ви попречи да изглеждате най-добре. Опитайте също така да приемате капсули с въглен, които могат да помогнат за премахване на газове, които причиняват подуване на корема.
Не само фалшивият тен може да ви накара да изглеждате незабавно по-тънки навсякъде, малко стратегическо бронзиране може лесно да подобри конкретни части на тялото и да създаде илюзията за по-добро тяло. За да създадете вид на по-тънки крака, нанесете малко бронзант по страните на краката си и малко блестящ лосион по пищялите.
За да сте сигурни, че изглеждате тънък на всичките си снимки, опитайте класическата поза на знаменитост, като обърнете тялото си на три четвърти от пътя към камерата, като едното рамо е по-близо до камерата и един крак пред другия. Това ще направи тялото ви да изглежда по-тънко, отколкото ако сте изправени пред лицето на камерата. Опитайте се да държите гърба изправен, раменете назад и корема.
Въпреки че е нецелесъобразно да носите токчета всеки ден, ако искате да изглеждате по-тънки за голямо излизане, смяната на апартаменти с токчета може да направи всичко различно. Петите правят краката ви да изглеждат по-дълги и те също така правят краката да изглеждат по-тонизирани. За по-удобна алтернатива опитайте да изберете котешки токчета или клинове. Освен това избягвайте обувки с каишки за глезена, които могат да направят краката да изглеждат по-наедрени.
Докато редовната тренировка е най-добрият път към по-стройна фигура, ако искате да фалшифицирате по-добро тяло за кратък период от време, някои тонизиране в последния момент могат да ви помогнат. Наблегнете на всички мускули, които могат да се показват (или на коремните мускули за по-плоски коремни мускули), с някои целеви упражнения в последния момент, като коремни преси, удари и бицепсови къдрици. Приливът на кръв към мускулите ви временно ще ги стегне, за да изглеждат по-дефинирани.
Ако се чувствате самоуверени във възприеманите проблемни области, опитайте да отклоните вниманието с детайли. Ако сте параноични по отношение на ръцете си, вдигането на рамене може да ви помогне да ги прикриете, като същевременно добавите цвят и детайли към облеклото си, докато аксесоар като шал, брошка или колие може да помогне за привличането на очите нагоре към лицето, вместо към върху части от тялото, за които може да се чувствате самоуверени.
Макар че увиването на тялото няма да доведе до трайна загуба на тегло, това лечение може да ви помогне да изглеждате по-тънки в краткосрочен план преди голямо събитие. Има много различни видове обвивки за тяло, включително овлажняващи и детоксикиращи обвивки, но обвивките за отслабване - където тялото е облечено в детоксикиращи съставки и обвити в памучни превръзки - могат да помогнат за намаляване на задържането на течности, като ви помагат временно да се чувствате и да изглеждате по-слаби.