подпомага храносмилането

Младата трева, взета от растението Triticum aestivum, се нарича житна трева. Тъй като хората не могат да усвоят суровата пшенична трева, тя трябва да се консумира като добавка на таблетка или да се приготви сок, за да се направи напитка или шот. Пшеничната трева осигурява десетки ползи за здравето поради изобилието от витамини, минерали, ензими и аминокиселини. Цитирана като суперхрана от много специалисти по хранене, пшеничната трева съдържа хлорофил, зелен пигмент в растенията, необходим за поглъщането на светлината. Молекулата на хлорофила е закотвена от магнезиев пръстен. Магнезият е най-мощната хранителна сила в хлорофила и засилва функцията на храносмилателната система, поддържайки ви редовни (наред с други важни предимства). Това прави добавките от пшенична трева или сок от пшенична трева чудесно допълнение към вашата здравна рутина. Нека да разгледаме 10 начина, по които пшеничната трева подпомага храносмилането - плюс няколко други предимства, които ще получите от ежедневното приемане на житна трева.

Как работи вашата храносмилателна система?

Храносмилателната система абсорбира хранителните вещества от храната, за да поддържа телата ни силни и здрави. Храносмилането се отървава от токсините и ги изхвърля, когато елиминирате. Тялото ви започва да произвежда стомашна киселина и ензими за смилане на храната веднага щом я помиришете - дори не е нужно да я дъвчете, за да започне храносмилателният процес. Ако сте имали запек, газове, подуване на корема, киселинен рефлукс или язва на стомаха, това вероятно се дължи на ниски нива на ензим или стомашна киселина. Други проблеми с храносмилането, като непоносимост към глутен, пропускливост на червата и хранителна чувствителност могат да доведат до наддаване на тегло и сериозни здравословни проблеми.

1. Пшеничната трева подпомага храносмилането (заедно със здравословна диета), за да ви поддържа редовно

Причините за лошо храносмилане са много. Лошата диета, наситена с червено месо и нездравословна храна, се усвоява по-трудно от суровите или здравословни храни, особено за хора над 40 г. Прекомерните количества тежки храни запушват вашата система, забавяйки храносмилането. Богатото хранене е добре веднъж, но постоянната диета от пържени и богати на мазнини храни, млечни продукти, алкохол и кисели храни (цитрусови плодове, доматен сос) може да влоши храносмилателната ви система. Променете диетата си, включително боб, зеленчуци и пресни, некисели плодове, за да ви дадат повече фибри и витамин С, две хранителни вещества, необходими за по-добро храносмилане. Пийте много вода, за да сте хидратирани и да спомогнете за придвижването на твърда храна през вашата система. Фибрите в боб, пълнозърнести храни, ядки и семена помагат за предотвратяване на запек и хемороиди и дори могат да понижат холестерола ви. Бананите са богати на пектин, който помага да се освободи тялото от токсини и тежки метали, а освен това съдържат много фибри. Авокадото, ябълките и малините са други плодове с високо съдържание на фибри. (Не забравяйте да ядете ябълковите кори, които съдържат по-голямата част от фибрите на ябълката.)

2. Пшеничната трева осигурява важни витамини и минерали за храносмилането

Въпреки че не винаги е възможно да ядете достатъчно здравословни храни всеки ден, можете да осигурите по-добро храносмилане, като приемате добавка от житна трева или пиете ежедневно сок от житна трева. Пшеничната трева може да се похвали с много хранителни вещества, необходими за доброто храносмилане. Магнезият в хлорофила (и пшеничната трева) тонизира чревните мускули и увеличава количеството вода в червата. Това помага на перисталтиката или движението на фекалните вещества през червата. Пшеничната трева също съдържа фибри, витамин С и витамини от В-комплекса, които подпомагат храносмилателния процес. Витамините B6 и B12 подпомагат метаболизма на протеините и мазнините. Те са от съществено значение за функцията на близо 100 ензима, участващи в храносмилането. Пшеничната трева подпомага храносмилането, като осигурява най-важните витамини и минерали, които да ви поддържат редовни.

3. Пшеничната трева подпомага храносмилането, като лекува съществуващите проблеми със стомаха по естествен начин

Има няколко причини за лошо храносмилане. Инфекциите могат да причинят синдром на раздразнените черва или язви. Аспиринът и ибупрофенът допринасят за пропускливостта на червата. Дехидратацията и липсата на фибри или магнезий в диетата са чести причини за запек. Стресът обаче може да е един от най-големите фактори за храносмилателните проблеми. Може да причини запек, язви, киселинен рефлукс или синдром на раздразнените черва. Ако страдате от някое от тези заболявания, определете причината. Може да сте в състояние да направите това сами, но винаги е по-добре да говорите с Вашия лекар, за да получите точна диагноза. Освен ако нямате хронично разстройство, което изисква медицинска помощ, пшеничната трева с високото си съдържание на магнезий е сигурен залог за укрепване на чревните мускули и засилване на храносмилането.

Пшеничната трева подпомага храносмилането по естествен начин, така че помага да се излекува запек без суровия и пристрастяващ характер на лаксативите, които се продават без рецепта. Лаксативите, които действат бързо, са най-вредни, тъй като стимулират нервите в дебелото черво. Това кара мускулите на дебелото черво да се свиват и да ги поддържат празни. Мускулите на дебелото черво не работят сами, когато използвате стимулант лаксатив - лаксативите, за да инициират движение на червата. Ако използвате лаксативи твърде често, вашата храносмилателна система очаква това с течение на времето и дебелото черво спира да изпраща сигнали за нормални движения на червата.

4. Пшеничната трева увеличава метаболизма ви

Храненето по балансиран начин и приемането на добавка от метличина е много по-добър начин да поддържате функционирането на храносмилателната си система и да допринесете за цялостното здраве. Някои хора смятат, че вкусът на сок от пшенична трева ги гади, така че таблетката от житна трева е най-добрият начин да върнете храносмилането си бавно, но сигурно. Таблетките от пшенична трева могат да съдържат допълнителни билки като екстракт от зелен чай и цитрусов ауранций, за да увеличат метаболизма ви. Добрият метаболизъм помага да поддържате храносмилателните си сокове. Много от нас са изпитвали бавен метаболизъм, когато ядем лоша храна или не се упражняваме достатъчно, а пшеничната трева, с енергийно индуциращо желязо и витамини от група В, ще поддържа нивото на енергията ви високо.

5. Пшеничната трева спира излишната киселинност в кръвта

Пшеничната трева помага за балансиране на рН на тялото (и стомаха). Чрез намаляване на киселинността в кръвта, пшеничната трева ви помага да поддържате добро съотношение алкално/киселинно, което помага за облекчаване на стомашно-чревните проблеми, включително запек, язви, улцерозен колит и диария. PH 7,0-7,4 е идеален за човешкото тяло и редовната консумация на добавка от метличина ще помогне да се поддържа. Яденето на броколи, чушки, зеле, ябълки, пъпеш, бадеми, канела и други алкални храни също ще помогне за намаляване на киселинното ниво в тялото ви.

6. Научните изследвания показват, че пшеничната трева помага на храносмилането - и може да предотврати рака

Проучване, проведено от Катедрата по хранителни науки в университета Пърдю през 2006 г., показва, че хлорофилът (основното хранително вещество в пшеничната трева) може да предотврати рака поради неговия антиоксидантен капацитет. Проучването „Храносмилане, абсорбция и превантивна активност на диетичните производни на хлорофила“ също цитира силата на хлорофила като помощно средство за храносмилането. Всеки естествен промотор на добро храносмилане ще помогне за предотвратяване на рак на дебелото черво и хронични заболявания.

7. Пшенична трева Съдържа храносмилателни ензими

Вашата храносмилателна система използва ензими за разграждане на храната, за да може да абсорбира хранителни вещества. По време на храносмилането протеините се разграждат до аминокиселини, мазнините се разграждат до холестерол, а мастните киселини и въглехидратите се разграждат до прости захари. Храносмилателните ензими се произвеждат до известна степен в слюнчените жлези и стомаха, но главно в панкреаса и тънките черва. Ако тялото ви няма достатъчно храносмилателни ензими, храната няма да се разгради достатъчно добре, за да усвоите хранителните вещества.

Може да ви липсват храносмилателни ензими, ако страдате от хроничен стрес, имате ниско ниво на стомашна киселина или възпаление в храносмилателния тракт, причинено от хранителни алергии. Стареенето може да доведе до намаляване на ензимната продукция и храносмилателната функция, така че хората над 40 години трябва да полагат специални грижи да се хранят здравословно и да се упражняват достатъчно.

Храносмилателният ензим липаза разгражда мазнините, които ядете, до глицерол и мастни киселини, така че те да могат да се усвоят от червата. Липазата не се намира в храната, а се произвежда само от тялото и се съдържа в житна трева. Той също е наречен като ускорител на метаболизма, който може да помогне при загуба на тегло. Два други основни храносмилателни ензима, амилаза и протеаза, присъстват в пшеничната трева, а в пшеничната трева има няколкостотин други ензима, които не се срещат в храната.

8. Пшеничната трева може да намали храносмилателните проблеми, причинени от улцерозен колит

Ракът на панкреаса, хроничният панкреатит или муковисцидозата могат да попречат на производството на ензими. Болестта на Crohn и целиакия, две дългосрочни, но по-малко сериозни нарушения на храносмилателната система, също могат да причинят липса на храносмилателни ензими.

  • Целиакия, наричана още непоносимост към глутен, се появява, когато яденето на глутен уврежда тънките черва. Глутенът се съдържа в пшеницата, ръжта и ечемика. Един от всеки 100 души по света има това разстройство, според Фондацията за целиакия. Хората с диагностицирана целиакия трябва да се консултират с лекарите си, преди да приемат добавка от метличина и да се свържат с производителите на добавки от житна трева, за да се уверят, че не съдържат глутен преди употреба.
  • Болестта на Crohn, наричана още илеит, уврежда лигавицата на храносмилателния тракт. Болестта на Crohn може да засегне всяка част от стомашно-чревния тракт, но обикновено нарушава края на тънките черва и/или началото на дебелото черво. Симптомите могат да включват диария, коремни спазми, запек и умора. Болестта на Crohn може да бъде объркана с улцерозен колит, възпаление на дебелото черво. Това проучване от 2002 г. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11989836) показва, че сокът от житна трева намалява възпалението, ректалното кървене и други симптоми на улцерозен колит при 78% от пациентите, които са го получили, докато само 30% от участниците, които са получили плацебо, показват подобрение.

9. Пшеничната трева подпомага храносмилането, като влияе върху цялостното здраве

Пшеничната трева не само има ензими и аминокиселини, които подпомагат храносмилането, тя има десетки минерали, витамини и други хранителни вещества, за да подобри много аспекти на вашето здраве. Хлорофилът в пшеничната трева ускорява растежа на клетките, увеличавайки броя на червените кръвни клетки в тялото ви, за да предотврати анемия. Намалява или премахва телесната миризма и помага за контролиране на лошия дъх, което е особено важно за възрастни или немощни хора. И е с високо съдържание на фибри, което прави добавките от житна трева чудесна възможност за хора, които искат да отслабнат или да поддържат теглото си, като същевременно подпомагат храносмилането.

10. Пшенична трева подпомага храносмилането Проблеми, причинени от стрес

Стресът е една от най-честите заплахи за нашето храносмилателно здраве, да не говорим за нервната ни система. Постоянното безпокойство е нещо повече от това да ви дава пеперуди в стомаха. Това може да промени начина, по който функционира храносмилателната ви система, причинявайки синдром на раздразнените черва, колит, язви, диария или запек. Можете активно да намалите стреса чрез диетични промени (http://wheatgrasslove.com/blogs/admin/wheatgrass/138/how-to-manage-stress-through-nutrition) (избягване на преработена или нездравословна храна), повече упражнения и практикуване на йога или медитация. Приемането на добавка от житна трева всеки ден ще помогне на тялото ви (и ума) да остане силно, когато се сблъскате със стресови ситуации. Пшеничната трева съдържа витамини от комплекс В, включително витамин В6 и витамин В12, които подобряват когнитивните функции и намаляват последиците от стреса. Витамин С и витамин Е в пшеничната трева имат антиоксиданти за борба с увреждащите клетките свободни радикали и управление на безпокойството. Контролирайте стреса и ще откриете, че вашите храносмилателни проблеми изчезват заедно с пеперудите в стомаха ви. Пшеничната трева подпомага храносмилането по няколко начина - не само помага при физическите аспекти на ензимите, които разграждат храната, но има положително влияние върху тревожността и депресията, две състояния, които могат да доведат до лошо храносмилане.

Пшеничната трева подпомага храносмилането, балансира настроението и ви помага да отслабнете

Пшеничната трева има толкова много хранителни вещества, които са от съществено значение за храносмилането и цялостното здраве, ще видите подобрение в движенията на червата малко след като я използвате, дори ако страдате от запек, IBS, газове или други проблеми за продължителен период от време. Wheatgrass не е еднократна добавка с една полза. Можете да го приемате с години, за да поддържате добро храносмилане, по-добра кожа, нокти и коса, по-добра нервна система, повишена умствена яснота и други положителни ефекти. Пшеничната трева подпомага храносмилането, но прави много повече, ще я използвате по десетки други причини.

Zeal O2, Happy Girl и REVV от WheatgrassLove предлагат силата на Wheatgrass с други билки за по-добро здраве

Wheatgrass подпомага храносмилането, а всички продукти Wheatgrass Love помагат да поддържате храносмилателната си система здрава, като същевременно осигурявате и други ползи за здравето. Ние предлагаме добавки от пшенична трева, формулирани за тревожност и депресия (Happy Girl Mood Enhancer), енергиен и психически фокус (REVV Natural Energy Supplement) и загуба на тегло (Zeal O2 Natural Supply Weight Loss и Energy Booster). Всички продукти на Wheatgrass Love са произведени с най-добрата пшенична трева с висока стойност и осигуряват пълноценно хранене от основни и несъществени аминокиселини, стотици ензими (включително храносмилателните ензими амилаза, протеаза и липаза) и до 90 от 102 възможни минерала. Добавяме допълнителни витамини от B-комплекс в билковата патентована смес за Zeal O2 и Happy Girl. Тази патентована смес добавя още повече ползи за здравето към нашите продукти от пшенична трева, с лют червен пипер, изгарящ мазнини цитрусов ауранций, екстракт от зелен чай, джинджифил и близо десетина други билки, смесени за оптимална хранителна стойност.

Happy Girl Mood Enhancer ви поддържа спокойни и фокусирани естествено

Формулата на Happy Girl е адаптирана за лечение на лека до умерена депресия и тревожност по естествен начин, с точното количество витамини от група В за допълнителна енергия и фокус за ПМС, месечния ви цикъл, менопаузата и по всяко време. Прочетете повече за Happy Girl тук: http://wheatgrasslove.com/products/mood-enhancement-supplement

Въпреки че го наричаме Happy Girl, формулата работи и за мъже и възрастни хора, които търсят естествено антистрес решение!

Естествената добавка за отслабване Zeal O2 ви помага да изгаряте мазнините и да ограничавате апетита си!

Пшеничната трева в Zeal O2 помага да поддържате апетита си под контрол, докато гори мазнини! Тази 100% натурална формула ви дава всички предимства на пшеничната трева плюс добавените витамини и билки от B-комплекс за енергия. Прочетете повече за Zeal O2 тук: http://wheatgrasslove.com/products/natural-weight-loss-supplement

REVV Естествената енергийна добавка ви дава фокус и жизненост без „катастрофата“ на енергийните напитки!

REVV Естествена добавка за енергия ви дава енергия, когато и където и да ви е необходимо. Тези вкусни шоколадови вафли притежават цялата сила на пшеничната трева, плюс билковата зеленина и L-таурин за повишаване на мозъчната мощ за по-здраво сърце и повече умствена яснота. Прочетете повече за REVV тук: http://wheatgrasslove.com/products/natural-energy-supplement

Обадете ни се на 877-303-1717, за да направим вашата поръчка! Ще се радваме да отговорим на всички ваши въпроси относно нашите продукти от метличина! Винаги говорете с Вашия лекар, преди да използвате някаква хранителна добавка.