Карън Виберт-Кенеди
[email protected]
Техническият сержант Лео К. Найт-Ингълсби, назначен вербувач за присъединяване, ВВС на САЩ, в кабинета си в Уилямспорт. KAREN VIBERT-KENNEDY/Sun-Gazette
За 6-футов висок, 362-килограмов колеж първокурсник Лео Найт-Ингълсби, случайна среща с американския военновъздушен персонал Sgt. Тай Лопес през 2007 г. промени хода на живота си.
Тази среща го накара да стане технически сержант. Лео Найт-Ингълсби, най-новият вербовчик на американските военновъздушни сили в САЩ.
Лопес, вербовчик на ВВС, постави малка масичка в колежа Монтгомъри в Роквил, Мериленд, а Найт-Ингълсби, специалност в автомобилните технологии, случайно мина.
Найт-Ингълсби не си спомня какво точно е казал Лопес този ден, но беше по подобие на: „Хей, омръзна ли ти да живееш в мазето на родителите си?“
„Почти изглеждаше, че той говори директно с мен. По това време живеех в мазето на баща ми и по това време не ми харесваше училище “, каза Найт-Ингълсби. „Току-що видях знамето на ВВС, облечено над маса, той имаше седем или осем души около себе си. Стоях там и слушах и, разбира се, аз съм 360-килограмовият човек отзад. Никога не бях мислил, че ще участвам в армията ”, каза Найт-Ингълсби
Няколко дни по-късно Найт-Ингълсби влезе в офиса на Лопес и Лопес го седна и разговаря с него.
„Той каза:„ Добре, знаеш, че имаш малко тегло, което трябва да отслабнеш. Ако сте готови да работите, аз съм готов да ви помогна, и той го направи, направи точно това “, каза Найт-Ингълсби
Найт-Ингълсби трябваше да направи много повече, за да може да се присъедини към ВВС, отколкото повечето хора.
Първият път, когато стъпи на кантара в офиса на Лопес през 2007 г., с 362 паунда, Лопес направи двойно вземане: „Той ме погледна като, сигурен ли си, че искаш да направиш това?“ засмя се Найт-Ингълсби
"За да се присъединя към ВВС, трябваше да достигна 202 паунда", което означава, че той трябва да отслабне най-малко 160 паунда, за да може да се запише, каза той.
Лопес му даде съвет за хранене, включително намаляване на приема на захар.
„Тайната е, че отслабването е да изхвърляш повече, отколкото влагаш, и да внимаваш какво влагаш. Най-големият ми порок беше бързото хранене, захарта, сладките шоколади и газираните напитки. Спрете да пиете сода и гледайте какво ще се случи “, сподели Найт-Ингълсби.
През първите четири месеца той свали 70 килограма само от големи промени в начина на живот.
„Така че при 362 паунда не можете наистина да бягате, коленете ви не могат да поемат това натоварване. Така че направих много работа върху елиптичната машина. Наистина го постигнах, бях на фитнес два пъти на ден “, каза Найт-Ингълсби
Той също така вземаше два или три колежа и работеше на непълно работно време.
Като цяло му отне около 20 месеца, за да свали 160-те килограма.
„Всичко беше естествено. Не бях някаква модна диета, на която бях, а просто усилена работа “, каза Найт-Ингълсби
„Сержант. Лопес ме накара да влизам веднъж месечно и ме поставяше на кантар. Той ще документира теглото ми. Казваше: „Добре, добре си, продължавай“ или „Какво се случи този месец? Спечелихте няколко килограма. ’Има борба със отслабването - удряте плата, но след това работите през това плато и теглото отново пада”, каза Найт-Ингълсби.
След като достигна целевото си тегло от 202 паунда през 2008 г., Найт-Ингълсби беше изпратен в станцията за обработка на военни входове, където лекар определя дали човек е годен за служба или не, въз основа на предишната и настоящата медицинска информация. Те обявиха, че Найт-Ингълсби е годен за дежурство с .2 паунда под максимално допустимото тегло.
В края на своя физически, Найт-Ингълсби положи клетвата си за назначаване, където беше положен под клетва за забавено записване в американските военновъздушни сили.
Лопес продължи да вдъхновява Найт-Ингълсби чрез поредица от тренировки, за да се подготви за основно обучение, точно както прави Найт-Ингълсби със своите бъдещи летатели в наши дни.
„Никога през живота си не бях правил дъска, бях като това, което ми правиш в момента?“ засмя се Найт-Ингълсби
Лопес работи с Найт-Ингълсби три или четири месеца, докато Найт заминава за основно военно обучение, където кариерата на ВВС официално започва.
„Той никога не ме оставяше да се проваля. Независимо от изпитанията и изпитанията, които бяха поставени пред мен, той беше там, за да се увери, че съм ги преодолял и съм ги преодолял, и ето ни 14 години по-късно. Аз съм авиатор, който е избран за повишение в старши сержант. Sgt. Лопес, той промени живота ми на 100 процента. Дори не мога да си представя какво бих направил в момента “, каза Найт-Ингълсби.
Днес Найт-Ингълсби е вербовчик на ВВС тук, в Уилямспорт.
„Това е моето призвание. Хората винаги са били моята страст - това е почти като мечтана работа за мен. ВВС ми дадоха ключовете за успеха. Имам страхотни лидери и ментори, които ми помогнаха да ме оформят “, каза той, включително сержант. Лопес. „Той все още ми е страхотен ментор, почти всяко постижение и всяко признание дължа на бившия си вербовчик.“
По време на престоя си в Уилямспорт, Найт-Ингълсби иска да остави своя отпечатък върху младежта в тази област, точно както вербувачът му направи за него преди 14 години.
„Искам да напомня на младите хора в тази общност, че колкото и трудно да изглежда препятствието, с правилната система за подкрепа всичко е възможно“, каза той. „Независимо дали членовете на общността искат да се присъединят към нашите редици, аз искам да бъда човек, на когото да търсят вдъхновение и наставничество, ако някога имат нужда от това.“
Днешните актуални новини и още във вашата пощенска кутия
- Жена загуби от страха от смъртта и си тръгна с шест килограма излишна кожа - Руски новини EN
- Buccaneers Джералд Маккой е загубил близо 20 килограма, очаквайки с нетърпение предстоящия сезон на НФЛ
- Булката твърди, че е свалила 30 килограма преди сватба без упражнения Fox News
- 28 килограма загубено тегло за 16 седмици - тук; s снимките 6 от тези малки предприети стъпки, които се сумират!
- 7 тайни от хора, които са загубили повече от 100 килограма ежедневно здраве