ЖЕНСКАТА СТРЕСНА ДИЕТА
Това е специално формулирана диета, предназначена да ви помогне да се справите със стреса, който се натрупва през деня:
Закуска - аз грейпфрут, нарязвам пълнозърнест препечен хляб, чаша обезмаслено мляко.
Обяд - Малка порция постно пиле на пара с чаша спанак, 1 чаша билков чай, I Tim Tam.
Следобеден чай - Останалата част от пакетчето Тим Тамс, I вана тип Топ сладолед с шоколадов топинг, буркан Nutella.
Вечеря - 4 бутилки червено вино, 2 хляба чеснов хляб, пица I семейни размери, 3 бара Snickers.
Късна нощна закуска - Цял замразен чийзкейк Сара Ли, изяден директно от фризера.
Правила за диета
1. Ако никой не види, че ядете нещо, то няма калории.
2. Когато пиете диетична кока-кола с шоколадово блокче, мазнината в шоколада се отменя от диетичната кока-кола.
3. Когато ядете с някой друг, калориите не се броят, ако не ядете повече от тях.
4. Храната, използвана за медицински цели, НЕ се брои. (Например: горещ шоколад, препечен хляб, чийзкейк, водка.)
5. Ако угоите хората около себе си, ще изглеждате по-слаби.
6. Свързаните с киното храни имат нулев брой калории, тъй като са част от развлекателния пакет и не се отчитат като прием на храна. Това включва пуканки, минти, малтезери, джафове и замразени коксчета.
7. Парчетата бисквити нямат калории, тъй като разбиването на бисквитите води до изтичане на калории.
8. Храната, облизана от ножове и лъжици, няма мазнини, ако сте в процес на готвене на нещо.
9. Храните с един и същи цвят имат еднакво количество мазнини. Примери за това са: сладолед от спанак и мента, ябълки и змии от червено желе.
10. Шоколадът е като заместител на хранителен цвят и може да замести всеки друг цвят.
11. Всичко, което се яде в изправено положение, няма калории поради гравитацията и плътността на калорийната маса.
12. Храната, консумирана от чужда чиния, няма мазнини, тъй като по право принадлежи на другия човек и ще се придържа към чинията му. (О, колко дебел обича да се придържа!)
И не забравяйте: „СТРЕСИРАНИТЕ“ НАПРАВЛЕНИ НАЗАД Е „ДЕСЕРТИ“!
- Нашата диета Marshmallow ви позволява да лагерувате в гората, без да какате!
- Бременни Ето най-добрият диетичен план за задоволяване на вашите хранителни нужди
- Връзка между местообитанието и диетата на три вида атериниди и три вида атериниди
- Връзка между стрес, хранително поведение и затлъстяване - ScienceDirect
- Регистрирайте се за медикаментозна диета с нефритни жени