الوصفالوصفВ момента това е почти неизвестно, че гимнастиката е създадена от незаслужено забравения професор по медицина, полковник от медицинска служба в пенсия, Василий Иванович Воробьов.
Той е роден през 1927 г., завършва военно-медицинската академия и служи в съветския флот. Практически препоръки, предложени от него на длъжностите главен диетолог на въоръжените сили и главен лекар на болница на Академията на науките, са широко използвани досега. Има правителствени награди, включително Орденът на Отечествената война II степен. Освен това той публикува над 70 научни статии и регистрира няколко изобретения. Гимнастика Воробьов е награден два пъти със златен медал в СССР. Гимнастиката е разработена през 80-те години и е препоръчана като упражнение за офис служители. След разпадането на СССР тази гимнастика, както и много други полезни работи от онова време, беше забравена. Междувременно невидимата гимнастика е една от най-ефективните техники, които нямат аналози в целия свят. Комплексът от упражнения за скрита гимнастика позволява да се отпуснете и служи като профилактика на много сериозни проблеми: влошаване на зрението, нарушения на паметта, мигрена и дори набор от наднормено тегло. Гимнастиката е много актуална за днешния ден, времето на компютърните технологии и офис служителите, седнали пред мониторите. Гимнастическата същност на д-р Воробьов - бързи и качествени натоварвания върху основните части на човешкото тяло. Тези само 8 упражнения са толкова ефективни и прости, че отнема между шест до десет минути, за да завършите цялата тренировка. Ако на всеки час престой на работното място можете да изпълнявате този комплекс, то скоро (обикновено след 3 или 5 дни) ще почувствате забележимо подобрение в настроението и общия тонус на всички мускули. Важна характеристика на гимнастиката на Воробьов е пълното отсъствие на медицински противопоказания. В много случаи това е практически единствената възможност за поддържане на здравето.
Популярен
Те четат сега
|
