Тази лесна за следване, изчерпателна книга очертава план за начин на живот, който интегрира принципите на хранене, диета, упражнения, здраве на мозъка и взаимоотношения, които могат да ви помогнат не само да живеете дълъг живот, но и по-здравословен и по-пълноценен живот.
Пътят към дълголетието е обобщение на повече от 20 години изследвания, клинична практика и натрупаните от професор Луиджи Фонтана Тази лесна за следване, изчерпателна книга очертава план за начин на живот, който включва принципите на хранене, диета, упражнения, здраве на мозъка и взаимоотношения, които могат да ви помогнат не само да живеят дълъг живот, но и по-здравословен по-пълноценен живот.
Пътят към дълголетието е обобщение на повече от 20 години изследвания, клинична практика и натрупаните знания на професор Луиджи Фонтана за здравословното дълголетие, използвайки основан на доказателства подход. Вместо да се опитва да лекува болни хора с лекарства, професор Луиджи Фонтана се зае да открие как можем да избегнем хроничните заболявания в нашето общество и да живеем дълго, здравословно. . Повече ▼
- 4-часовият готвач Лесният път към готвенето като професионалист, научаването на всичко и живеенето на добрия живот
- Ръководството за щастливо и здравословно хранене на растения от Джулиана; Марк Спиколук
- Използване на мед за лечение на псориазис - ежедневен здравословен живот
- Свят; Най-старото семейство казва, че тази основна закуска е ключът към дълъг живот
- Вегански деца здрави и щастливи PETA