Инсултите са петата водеща причина за смърт в Съединените щати, като една се появява средно на всеки 40 секунди. Но какво точно представлява инсултът? По принцип, когато някоя част от мозъка е блокирана да получава кислороден поток, клетките започват да умират. Има различни видове инсулт в зависимост от начина, по който е възникнал блокажът. Най-често срещаният тип е исхемичен инсулт, при който кръвен съсирек прекъсва притока на кръв. По-редкият хеморагичен инсулт се случва, когато кръвоносен съд се спука, причинявайки изтичане на кръв в мозъка. Инсулт може да се случи на всяка възраст и на всеки, но те са склонни да засягат повече жените, отколкото мъжете.
Признаци на инсулт
Успешната профилактика и лечение на инсулт е много ограничена във времето. Ето защо е жизненоважно да знаете общите признаци на евентуален входящ инсулт. Основният маркер, за който трябва да внимавате, е увисването на лицето, при което едната страна на лицето може да изглежда еднопосочна и да се чувства вцепенена. Обикновено преди да се случи инсулт, много хора съобщават за внезапно, парещо главоболие, несвързано с други известни причини. Такива главоболия могат да бъдат придружени от аура, като светкавици, тунелно зрение или чуващи звуци, които не са там. Човек може да има проблеми с говоренето, мърляйки думите си. Те могат да бъдат изключително замаяни и да загубят контрол над движенията на тялото си. Понякога едното или двете очи имат необяснима загуба на зрение. Научаването да забелязвате тези признаци на инсулт може да означава разликата между успешното възстановяване или мозъчните усложнения.
Признаци на инсулт при жените
Въпреки че има общи признаци на инсулт, симптомите се проявяват по различен начин при всички, особено в зависимост от пола. Признаците не се променят, но жените по-рядко разпознават предстоящ инсулт. Много жени са склонни да премахнат слабостта или объркването като нещо безобидно, но винаги е по-добре да бъдат изключително предпазливи. Някои изненадващи симптоми също са нещо, за което трябва да внимавате, като хълцане и болка в гърдите. Въпреки че болката в гърдите, заедно с затруднено дишане или повишен сърдечен ритъм са по-свързани със сърдечен удар, те също могат да намекат за инсулт. Жените са по-склонни от мъжете да се чувстват или да действат ненормално преди инсулт, включително повишена възбуда, безпокойство или безпокойство. Освен това противозачатъчните хапчета могат да повишат риска от инсулт, тъй като зачестяват съсирването на кръвта. Други рискови фактори за жените включват:
- Започване на менструация рано (преди 10-годишна възраст) или ранна менопауза (преди 45-годишна възраст)
- Ниско производство на естроген
- Високо кръвно налягане по време на бременност
- История на спонтанни аборти или усложнения при бременност
Лечение и профилактика на инсулт
Добрата новина е, че 90% от риска от инсулт може да бъде избегнат и намален. Хората, които търсят спешна медицинска помощ в рамките на 3 часа след разпознаване на признаци на инсулт, са по-малко склонни да получат негативни последици като инвалидност. Ако забележите някакъв признак на инсулт при себе си или при другите, независимо колко невинно изглежда, незабавно се свържете с спешна медицинска помощ. Има специализирани фелдшери, чиято работа е да транспортират възможно най-бързо пациентите с инсулт.
Преди това да се случи, има няколко неща, които можете да включите в живота си, за да намалите шансовете си да получите инсулт. Обикновено инсултът е свързан с други състояния като сърдечни заболявания, диабет, затлъстяване и хипертония, така че чрез лечение на такива състояния можете да избегнете инсулт.
- Следвайте лечебния план на Вашия лекар с всички необходими лекарства.
- Редовно проверявайте кръвната си захар и кръвното налягане.
- Хранете се здравословно с намален прием на сол и холестерол.
- Поддържайте здравословно телесно тегло.
- Правете около 30 минути аеробни упражнения всеки ден.
- Ограничете консумацията на алкохол и намалете или спрете пушенето.
Като цяло по-здравословният начин на живот не е за подценяване в способността му да предотвратява инсулт и да ви помогне да реализирате пълния си потенциал.