Не сте провалили диетата си. Вашата диета ви е провалила.

Простият факт е: диетите не работят. Диетите не водят до устойчива загуба на тегло. Те не водят до подобрения в здравето. И те със сигурност не водят до щастие. Може да се убедите, че тази следваща диета ще бъде тази, която ще работи. Този ще е различен. Един мъдър човек (Алберт Айнщайн) веднъж каза: „Лудостта прави едно и също нещо отново и отново и очаква различни резултати.“ Готови ли сте да опитате нещо различно?

Подходящ ли е планът срещу диетата за вас?

  • Ако се борите с преяждане ...
  • Ако се борите с емоционално хранене ...
  • Ако мразите тялото си ...
  • Ако сте изпробвали всеки диетичен план на пазара и смятате, че се проваляте, ако не го накарате да работи дългосрочно ...
  • Ако се притеснявате да предадете проблемите си с храната и изображението на тялото на децата си ...
  • Ако търсите билет за влакче в увеселителен парк ...

Тогава Планът за борба с диетите може да е за вас.

Какво представлява Планът срещу диетата?

Планът за борба с диетата е част от бързо нарастващо движение за прекратяване на срама, вината и омразата към себе си, свързани с неуспехите в диетите. Това ще ви помогне да изключите диетичния манталитет и да започнете да се храните по начин, който се чувства естествен и настроен към тялото ви. Често не присъстваме в живота си. Не забелязваме какво ни казват телата ни и се храним на „автоматичен пилот“. Често ядем в отговор на външни сигнали, а не на вътрешни. Тогава се атакуваме с токсична самокритика. Вместо да се опитвате да замените естествената физиология на тялото си чрез сила на волята и диети, Планът за борба с диетата ще ви помогне да работите с естествената физиология на тялото си без да се борите.

Разработен от лицензиран психолог, д-р Алексис Конасън, Планът за борба с диетата използва инструментите за медитация на вниманието, когнитивно-поведенческа терапия и интервенции, насочени към приемане и състрадание, за да промени коренно начина, по който се отнасяме към храната, нашите тела, и ние самите.

Освободете се от диетичната култура и започнете да живеете по-щастлив живот, изпълнен с мир, свобода и уелнес. Научете нов начин да развиете постоянен индивидуализиран подход за прекратяване на вашата борба с храната и тялото си.

Регистрирайте се сега за БЕЗПЛАТЕН 5-дневен курс за въвеждане на антидиетичен план

  • Освободете се от диетичната култура
  • Настройте се на вътрешната мъдрост на тялото си
  • Свържете се с тялото си по възпитателен и спокоен начин
  • Научете стратегии за внимателно хранене, които можете да започнете да прилагате веднага
  • Излекувайте връзката си с храната
  • Изградете увереност в тялото си и собствената си стойност
  • Получавайте напътствия и вдъхновение по пътя

Ето какво е включено:

  • Всяка седмица по един урок по имейл
  • Упражнения, които да правите през цялата програма
  • Медитация за практикуване с всеки ден

Седмица 1: Защо диетите не работят
Седмица 2: Силата на внимателността
Седмица 3: Какво е внимателното хранене
Седмица 4: Ролята на самосъстраданието

срещу

Единственото нещо, което най-накрая ми помогна да спра да преяждам след десетилетия йо-йо диета

Разберете как най-накрая човек, който се храни, най-накрая е намерил телесно спокойствие с плана за борба с диетата в списание Health. Прочетете за това в януарското издание на списание Health.

Чисто нов курс за подписване на антидиетичен онлайн курс Очаквайте есента на 2018 г.

Готови ли сте да се потопите в плана за борба с диетата? Този чисто нов курс за подпис ще ви научи на всичко, което трябва да знаете, за да промените драстично връзката си с храната, тялото си и себе си с много подкрепа от д-р Конасън по пътя. Бъдете първите, които ще разберат кога е наличен този курс, като се регистрирате за моя бюлетин, където ще получите ексклузивни отстъпки и бонуси (обещавам ви, че ще бъде нещо ГОЛЯМО.