Екстремните нискокалорични диети, като диетата с 600 калории, изследвана от университета в Нюкасъл, са приветствани като изключително ефективни за подпомагане на хората с диабет да контролират нивата на кръвната си глюкоза.

калориен

В някои случаи се съобщава за доклади за временно излекуване на диабет от следване на екстремно нискокалорична диета за кратък период.
Това ли е диетата с 600 калории, която беше в новините?

Изследване на университета в Нюкасъл, финансирано от Diabetes UK, изследва 11 души с диабет, които намаляват приема на храна до 800 калории на ден в продължение на 8 седмици.
Нюкасълска диета във форума

  • 600 калории за „обръщане“ тип 2
  • Дефатизираща информация + свързва 800cal диета
  • Стартиране на диетата на Нюкасъл на 2/1
  • Джорди опитва диетата в Нюкасъл
  • Живот след диетата в Нюкасъл
  • Публикувайте резултатите от диетата в Нюкасъл
  • Нюкасълска диета. Отново

Три месеца по-късно 7 от 11-те изследвани души са без диабет.

  • Прочетете повече за диетата с 600 калории в новините

Както при другите много нискокалорични диети, трябва да се консултирате с лекар, преди да предприемете такава диета.

Какво участва в диетата, използвана в проучването?

Диетата се основава предимно на:

  • Сашета за заместване на храна Optifast, които осигуряват 75% от калориите (600 калории)
  • Останалите 200 калории идват от зеленчуци без нишесте.

Диетата е посочена като диета с 600 калории (а не диета с 800 калории) поради заместващия аспект на храненето на диетата с общо 600 калории.

Как влияе екстремната нискокалорична диета на тялото?

Съобщава се, че екстремната нискокалорична диета (обикновено базирана на диетични напитки и зеленчуци без скорбяла) подтиква тялото да изхвърли мазнините, запушващи панкреаса, помагайки на хората с диабет тип 2 да „събудят“ клетките си, произвеждащи инсулин.

Така че нискокалоричните диети намаляват нивата на кръвната захар?

В гореспоменатото проучване бяха оценени и хора с диабет, които не са получили специалната диета.

След една седмица тези, които са на екстремно нискокалорична диета, са имали нива на глюкоза в кръвта преди закуска, близки до нормалните. Това беше в съответствие с намаляването на нивата на мазнини в панкреаса.

Така че проучването излекува хората от диабет тип 2?

Проучването показа значително подобрение в нивата на кръвната захар до степента, в която участниците изглеждаха излекувани.

Въпреки това, както е при предиабет, участниците, които са се възползвали най-много от проучването, все още ще трябва да бъдат дисциплинирани с диетата и упражненията си, за да предотвратят или забавят връщането на симптомите на диабета.

Имаше ли странични ефекти от диетата?

Редица странични ефекти са наблюдавани при участниците през първите няколко дни от диетата, като:

  • Главоболие
  • Замайване
  • Глад
  • Умора
  • Студ

На хората, участващи в проучването, се препоръчва да продължат да приемат течности и да се увиват, за да се затоплят.

Съгласен ли е Diabetes UK с резултатите от проучването за екстремно нискокалорична диета за диабет?

Директорът на изследванията в Diabetes UK, Iain Frame, заяви, че хората не трябва да се впускат в този тип екстремни диети без помощта и одобрението на диетолог или лекар.

В новините той съобщава, че казва: "Приветстваме резултатите от това изследване, тъй като показва, че диабетът тип 2 може да бъде обърнат, наравно с успешната операция без странични ефекти. Тази диета обаче не е лесно решение и диабетът Обединеното кралство настоятелно препоръчва такава драстична диета да се приема само под лекарско наблюдение.

Въпреки че това беше много малко изпитание, ние очакваме с нетърпение бъдещите резултати, особено за да видим дали обръщането остава дългосрочно. "