Вазоспазъм

Вазоспазмът описва ситуация, когато кръвоносните съдове се свиват необичайно, което води до нарушен приток на кръв към дадена област. Хората с феномена на Рейно (често свързан с „автоимунни“ заболявания като ревматоиден артрит) може да имат вазоспазъм, който ще се появи в пръстите при излизане навън от топла къща в хладен ден. Пръстите ще побелеят и липсата на кръв, стигаща до върховете на пръстите, ще причини болка.

международен

Вазоспазъм на зърната може да се появи понякога по време на бременност и не рядко при кърмене и може да причини болка в зърната и/или гърдите. Вижте също информационния лист „Болки в зърната“. Забележете, болката от вазоспазъм в гърдите понякога се нарича синдром на свиване на млечната жлеза (MCS), свързано състояние, което се лекува по подобен начин.

Симптоми на вазоспазъм при кърмене:

  • Парене, пробождане, пулсиране и/или болки в иглите и зърната в зърното и/или в гърдите, след като бебето е извън гърдата.
    • Болка може да се появи и при излизане от топъл душ или при излизане навън в студен ден.
    • По време на кърменето може да има или не болка.
  • Зърната могат да променят цвета си (червен, бял или лилав) и да се движат напред-назад между цветовете (например бяло до розово, обратно към бяло) в продължение на няколко минути или дори час или два.
    • Вижте видео с цветни промени в зърното.
    • Забележка: цветните промени сами по себе си (без болка) не са проблем.
  • Поради липса на приток на кръв към зърното, зарастването на увреждане/рани на зърната може да се забави.

Причини за вазоспазъм:

  • Всяка причина за болка в зърната, като по-малко адекватно резе или придърпване на гърдата (както при намален поток на мляко), може да бъде свързана с вазоспазъм.

Лечение на вазоспазъм:

Забележка: спазъм на съдовете често се диагностицира като дрожди, тъй като някои от симптомите са сходни. Препоръчваме да изпробвате предложенията по-долу, преди да опитате лечение на дрожди.

  1. Подобрете резето. Вижте информационния лист „Управление на фиксирането и подаването“.

  1. Изсушаването на зърната на въздуха, често препоръчвано за други причини за възпалени зърна, всъщност може да увеличи спазма на съдовете поради хладния въздух. Поддържайте зърната/гърдите на топло. Излагането на зърното на по-хладен въздух, след като е било в топлата уста на бебето, често предизвиква спазъм на съдовете. Когато бебето слезе от гърдата, незабавно покрийте зърното с топлата си ръка, докато оправяте сутиена. След като вземете душ, увийте кърпа около гърдите си, преди да излезете от душ кабината. Вълнени подложки за гърди поддържат зърната по-топли от обикновените памучни или подложки за еднократна употреба. Можете също така да приложите суха топлина върху зърната/гърдите, като използвате нагревателна подложка или бутилка с гореща вода върху дрехите си.

  1. Универсален маз за зърна или зехтин. Ако използвате универсалния маз за зърна, затоплете малко количество между пръстите си, бръкнете в сутиена си и стиснете и масажирайте ареолата. Същото може да се направи и с обикновен зехтин като алтернатива.

  1. Масаж на гръдния мускул. Масажирайте гръдните мускули под ключицата и над гърдите след храненето или при появата на болка в зърната или гърдите. Масажът трябва да бъде много енергичен и стегнат и трябва да се прави по 60 секунди от всяка страна. Можете също така да масажирате под или между гърдите или под мишниците, но този масаж трябва да се прави внимателно.
  2. Разтягане. Ако има болка в гърдите, разтягането на мускулите около гърдите през целия ден може да помогне за по-лесното протичане на кръвта. Повдигнете едната ръка до височината на раменете или малко по-ниско и я притиснете назад/зад себе си. Задръжте разтягането, докато правите няколко дълбоки вдишвания. Направете разтягането два пъти с всяка ръка - веднъж с дланта си напред и веднъж с лице назад. Използвайте снимките по-долу като ориентир.

Ако няма подобрение:

  1. Витамин В6 в комплекс от витамини от група В. Витамин В6 изглежда работи най-добре за спазъм на съдовете, когато се приема като част от В комплекс от витамини, който включва ниацин. Вземете 100 mg B6, в комплекс, два пъти на ден. Количеството B6 във всяка капсула ще бъде посочено на етикета на бутилката. Така например, ако общата капсула е 125 mg B комплекс и в нея има само 50 mg B6, тогава ще трябва да приемате две капсули, два пъти на ден. Ако няма значително подобрение в рамките на една седмица, спрете В комплекса. Ако B комплексът намали болката, продължете да я приемате, докато болката ви не е стабилна (или сте били без болка) в продължение на 2 седмици, и след това спрете.

  1. Магнезият може да помогне за отпускане на мускулите и кръвоносните съдове. Магнезиевата добавка може да бъде особено полезна, ако в гърдите има болка от вазоспазъм. Вземете 250 до 300 mg магнезий, два пъти на ден. Налични са различни форми на магнезий като добавки - търсете магнезиев бисглицинат или магнезиев цитрат, тъй като те се усвояват по-добре и е по-малко вероятно да причинят разхлабване на изпражненията от други. Ако няма значително подобрение в рамките на 3 до 4 седмици, спрете магнезиевата добавка. Ако магнезият намалява болката, продължете да я приемате, докато болката ви не е стабилна (или без болка) в продължение на 2 седмици, и след това спрете.

Ако все още няма подобрение:

  1. Нифедипин (или друго лекарство, което причинява отпускане на кръвоносните съдове). Нифедипин е лекарство с рецепта, използвано за високо кръвно налягане. Една таблетка от 30 mg от лекарството с бавно освобождаване веднъж дневно често премахва болката от След две седмици спрете лекарството. Ако болката се върне (около 10% от времето), започнете отново. След още две седмици спрете лекарството. Ако болката се върне (което е необичайно), започнете отново. Не трябва да са необходими повече от три двуседмични курса, въпреки че някои са се нуждаели от това за по-дълъг период от време. Нежеланите реакции са необичайни, но главоболието не е рядкост. Дозата може да се увеличи, ако 1 таблетка е недостатъчна (свържете се с нас за повече информация). Нифедипин може да се използва заедно с всички други лечения, изброени по-горе.

Информацията, представена тук, е обща и не замества персонализираното лечение от международен съветник, сертифициран консултант по лактация (IBCLC) или други квалифицирани медицински специалисти.

Този информационен лист може да бъде копиран и разпространяван без допълнително разрешение, при условие че не се използва в контекст, който нарушава Международния кодекс на СЗО за търговията с заместители на кърмата (1981) и последващите резолюции на Световната здравна асамблея. Ако не знаете какво означава това, моля, изпратете ни имейл, за да попитате!

Въпроси или притеснения ? Изпратете имейл на д-р Джак Нюман (прочетете внимателно страницата и отговорете на изброените въпроси).
Уговорете час в клиниката за кърмене Нюман.