Лесна салата от домати и краставици е бързо хранене, което е здравословно, свежо и вкусно! Богата на витамини и фибри, само 31 калории на чаша, без веган и без глутен.
• лесни кухненски движения
• готов за около 10 минути
Салатата от лесни домати и краставици е изящна малка салата, която ще правите отново и отново. Това е просто, цветно и леко. Шепа пресен босилек добавя моментално следващо ниво.
• накълцайте зеленчуци в купа
• хвърлете босилек в купа
• изстискайте лимон близо до (за предпочитане над) купа
• разбъркайте съдържанието на купата, вкусете, добавете сол и черен пипер по ваш вкус
Невероятен вкус с невероятно малко усилия!
Предполагам, че действителното готвене е, че съставките се комбинират, за да се получи ястие, вероятно в кухня. Не приемайте това за даденост обаче; миналото лято имах период на приготвяне на хубав крем в леглото (и затова ръчните пасатори са вълшебни.)
Салата от домати и краставици е чудесна основна рецепта, за да бъдете в ръкава си. Някак искам да кажа „да си вдигнете престилката“, но това просто звучи погрешно. От върха на главата си мога да направя цял списък с плюсове за домати и краставици:
• върви добре с всякакви ястия, чудесно и само по себе си
• бързо приготвяне, готово във времето, необходимо за нарязване на няколко зеленчуци
• супер нискокалорични и много здравословни с лек дресинг
• много лесно, което вече покрихме
• трябва да избягате от пътя си не направете го без вегетарианци и без глутен (добре е да знаете дали не сте нито едното, нито другото и трябва да носите покрито ястие някъде)
• рентабилни при всякакви обстоятелства и ако някой с градина ви закачи с основните съставки, това е практически безплатно
• ако имате вегетарианска градина, вероятно вече отглеждате домати и има голям шанс краставици и може би дори босилек да дебнат и там
Направете го по ваш начин!
Лесна салата от домати и краставици е основна рецепта. Сменете някои съставки и му придайте нов вкус!
Добавете любимите си вкусни или опитайте някои от тези лесни идеи:
Hot n ’Spicy
Добавяйте по малко по едно, докато се зарадвате с топлината:
Люти люти чушки • сос табаско • лют сос • нарязан халапеньо • нарязан чесън
Азиатски обрат
• заменете лимоновия сок с 1/3 чаша оризов винен оцет
• заменете босилека с пресен кориандър (кориандър) или ментови листа
• добавете чаена лъжичка подсладител
• отгоре с малка шепа препечени семена от сусам преди сервиране
Италиано
• заменете лимоновия сок с 1/3 чаша червен винен оцет
- Лесна салата от домати от краставици Яжте на базата на растения
- Кремообразна краставична салата със заквасена сметана Здравословни рецепти Блог
- Лесна рецепта за салата от краставица
- Лесен сандвич за здравословна салата - просто вкусен
- Германска салата от краставици (нисковъглехидратна, здравословна и лесна!)