Широко разнообразие от кетогенни приятелски опции, когато става въпрос за отслабване, докато се влагат всички необходими хранителни вещества
Защо кетогенната диета е най-доброто решение за вас.
15 Примери за кетогенни рецепти, които да ви помогнат да започнете по-лесно с кетогенната диета.
Как кетогенната диета е в състояние да предизвика поддържаема загуба на тегло.
Кратка история на кето диетата.
Какво представлява кетозата и нейните ефекти върху метаболизма, здравето и ума.
Как да противодействаме на кето грипа за по-лесен преход към кето диета.
Избор между стандартна, целенасочена и циклична кетогенна диета.
Съвети и трикове за увеличаване на загубата на тегло при кето диета.
Пълен списък за пазаруване, подходящ за кето.
Пътуване на кетогенна диета.
Как да повишите ефективността на упражненията си, докато сте на кето.
Отговори на най-често задаваните въпроси
И много други.
Сега изтеглете тази книга, започнете да се чувствате по-добре и поемете контрола над живота си! . Повече ▼
- Кето диета за диабетици - Пълно ръководство (и как работи)
- Кето диета Ръководство за начинаещи - предимства, храни, основни неща
- Keto Slow Cooker 70 рецепти, от които се нуждаете в живота си - преследване на по-добър начин на живот; Ръководство за кето
- Средиземноморска диета за начинаещи Пълното ръководство с 60 вкусни рецепти и 7-дневен план за хранене
- Кето диета Ръководство за начинаещи KetoDiet блог