Категории

  • Семейно здраве
  • Женска урология
  • Общо здраве
  • Общи медицински постове
  • Обща урология
  • Генито-пикочни ракови заболявания
  • Мъжко безплодие
  • Мъжка сексуална дисфункция
  • Мъжко сексуално подобрение
  • Мъжко сексуално здраве
  • Преждевременна еякулация
  • Натиснете
  • Здраве на простатата
  • Сексуално здраве
  • STD

затлъстяването

Ефекти от затлъстяването върху самочувствието

Затлъстяването се класифицира като сложно метаболитно разстройство, което се характеризира с необичайно висок индекс на телесна маса. Като цяло индексът на телесна маса от 25 или по-нисък се счита за оптимален за здравето и здравето. Можете да изчислите своя ИТМ по тази формула:
Тегло на тялото (в кг)/височина в метри ^ 2
При определени генетично податливи индивиди индексът на телесна маса може да достигне до 28 или повече. Затлъстелите индивиди имат прекомерно натрупване на мастни натрупвания, което може да увеличи риска от няколко здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза, дълбока венозна тромбоза, диабет и хипертония. Най-важното е, че проблемите със затлъстяването или теглото също влияят върху самочувствието, увереността и емоционалното здраве на хората.
Наложително е да се разбере, че загубата на тегло може ефективно да се постигне с промяна на начина на живот, промени в поведението, включване на функционални физически дейности и диетични разпоредби.

Знаете ли, че:

  • Повече от 35% от цялото население на САЩ страда от затлъстяване или свързани метаболитни проблеми? Това съответства на повече от 78,6 милиона американци (1).
  • Затлъстелите хора са по-склонни да страдат от емоционални, физически и психо-социални проблеми. Според данни, съобщени от Центровете за контрол на заболяванията (2), разходите за здравеопазване или медицински сметки на лица със затлъстяване са приблизително с $ 1429 по-високи годишно от хората с нормално тегло.
  • Икономическите разходи за затлъстяване в САЩ надхвърлят 147 милиарда долара годишно.

Засяга ли затлъстяването самочувствието?

Изследвания и клинични проучвания статистически доказаха, че напредналото затлъстяване влияе върху физическото здраве, както и върху емоционалното и психологическото здраве. Затлъстелите възрастни са по-малко уверени, емоционално нестабилни и социално неактивни. Според ново проучване, публикувано в рецензираната рецензия The Korean Journal of Obesity (3), изследователите съобщават, че разпространението на депресивните симптоми при затлъстелите жени е 21,2%.
Ето как затлъстяването може да повлияе на самочувствието:

Социална дискриминация

Затлъстелите индивиди се третират по различен начин в социалните срещи. Живеем в общество, където външният вид определя сигурността на работното място, високите заплати, повишенията в работата и други социални и икономически ползи. Затлъстелите лица са по-склонни да бъдат изправени пред социална дискриминация; например:

  • По-вероятно е да бъдат тормозени в училище или на работното място.
  • Повечето индивиди със затлъстяване изпитват трудности при създаването на приятелства или при приближаване към лица от противоположния пол

    Лош образ на себе си

    Повечето индивиди със затлъстяване се чувстват „грозни“ или непривлекателни. Това силно влияе на тяхната увереност да общуват или да общуват с хората. Следователно тези хора са склонни да бъдат самотници и социално неудобни. Излишно е да казвам, че подобно поведение допълнително утежнява въпроса със затлъстяването, като:

    • Обезсърчаване на тези хора да излязат и да се включат в социални взаимодействия (дейности на открито)
    • Насърчете ги да останат на закрито и да се занимават с компулсивно хранене и заседнало поведение като гледане на телевизия или игра на видео игри.

      Вина или смущение поради ниска производителност

      Данните показват, че хората със затлъстяване избягват светлината на прожекторите, което се отразява по редица начини. Повечето възрастни с наднормено тегло избягват занимания със спорт или други забавни неща, за да ограничат социалните взаимодействия или много внимание. Това може да се дължи и на здравословни проблеми като невъзможност за бързо бягане, сънна апнея, прекомерно изпотяване или други здравословни проблеми, свързани със затлъстяването. Следователно тези индивиди се чувстват по-малко продуктивни и полезни в сравнение с връстниците и развиват чувство за вина и ниско самочувствие.

      Усложнения на ниското самочувствие при затлъстели индивиди

      Много е важно да се повиши увереността и самочувствието при затлъстели индивиди, за да се предотвратят усложнения. Доставчиците на здравни услуги съветват родителите или близките да идентифицират факторите, които насърчават затлъстяването, вместо да критикуват или игнорират затлъстелите членове на семейството. Например в някои семейства затлъстяването се дължи главно на наследствени метаболитни състояния или като усложнение на първичен здравен проблем.
      Трябва да се търсят интервенции за предотвратяване на усложнения като:

      • Нарушения на настроението: Затлъстелите юноши развиват разстройства на настроението (гняв, тревожност и агресия или нарушения на поведението), за да прикрият своето разочарование или ниско самочувствие.
      • Депресия или тревожни разстройства: лошо адресираното самочувствие често завършва с депресия, тъга или генерализирани тревожни разстройства.
      • Хранителни разстройства: Затлъстелите хора са по-склонни да развият хранителни разстройства като булимия или анорексия, за да улеснят изкуствено загубата на тегло.
      • Използване на нездравословни средства за отслабване: Юношите или младите възрастни са по-склонни да възприемат нездравословна (или в някои случаи опасна) практика за отслабване, като използват лаксативи, диуретици, бариатрични операции, хапчета за отслабване и други незаконни добавки, които могат водят до системни повреди, електролитен дисбаланс или дори смърт в екстремни случаи.

      Изследване, докладвано в рецензирано списание Comprehensive Psychiatry (4), заключава, че:
      „Констатациите показаха, че 4 области на междуличностни проблеми са свързани със склонност към поведение и самочувствие при затлъстели участници. Освен това връзката между поведението на преяждане и междуличностните проблеми е частично опосредствана от самочувствието "
      За най-добри резултати е най-добре да потърсите професионална помощ за идентифициране на причините, патофизиологичните фактори, метаболитното влияние и възможностите за управление, за да се справите със затлъстяването и свързаните с него усложнения.

      Препратки:

      1. Ogden, C. L., Carroll, M. D., Kit, B. K., & Flegal, K. M. (2014). Разпространение на затлъстяването при деца и възрастни в Съединените щати, 2011-2012. JAMA, 311 (8), 806-814.
      2. Finkelstein, E. A., Trogdon, J. G., Cohen, J. W., & Dietz, W. (2009). Годишни медицински разходи, свързани с наднорменото тегло: прогнози за платеца и услугите. Здравни въпроси, 28 (5), w822-w831.
      3. Son, Y. J., & Kim, G. (2012). Връзката между затлъстяването, самочувствието и симптомите на депресия при възрастни жени в Корея. Корейският вестник за затлъстяването, 21 (2), 89-98.
      4. Lo Coco, G., Gullo, S., Salerno, L., & Iacoponelli, R. (2011). Асоциацията между междуличностните проблеми, склонността към поведение и самочувствието при оценката на затлъстелите индивиди. Цялостна психиатрия, 52 (2), 164-170.