Използване на APKPure App
По-бързо, безплатно и спестяване на данни!
Описанието на диетичния план на Аткинс
Това е невероятно приложение за диетата на Аткинс. Какво да ядем, какво да не ядем и примерно меню с ниско съдържание на въглехидрати за една седмица.
Това е един от най-популярните планове за отслабване, който препоръчва намаляване на въглехидратите.
Подробности за диетата:
- Какво да ядем на високо протеинова диета с ниско съдържание на въглехидрати? Какво се счита за здравословна високо протеинова диета?
- Признаците на кетоза при диетите на Аткинс: Признаци на дишане и урина при кетоза
- Диета с ниско съдържание на въглехидрати, ползи и рискове
- Рецепти: Рецепти и ястия с ниско съдържание на въглехидрати, които ви помагат да отслабнете
- Фаза 1 - Индукция Правилата за индукция
- Фаза 2 - Текущо отслабване
- Фаза 3 - Предварителна поддръжка
- Фаза 4 - Поддръжка Следете баланса на въглехидратите си
- Галерия с изображения: Вижте тези истории за успех при отслабване с ниско съдържание на въглехидрати за вдъхновение.
Пробвали ли сте някога от тези диетични планове?
Има много диети, които могат да работят. Ето диетични планове, за които е доказано, че са ефективни в проучванията.