Light & Free от Danone предлагат богата гама от нискокалорични ароматизирани кисели млека. Сега те представиха своя собствена гама от кефир.

безплатен

Подобно на техните кисели млека, Light & Free популяризира техния кефир поради факта, че той съдържа 0% мазнини и без добавена захар. Това намалява калориите.

По време на писането има три разновидности: Обикновен, Нар и боровинка и Краставица и Лайм . Не ми хареса идеята за краставицата и вар, затова купих бутилка Plain и Pomegrante & Blueberry. Тези са просто 93 калории за цялата бутилка от 265 мл.


Кефирът е толкова популярен в момента. Тази ферментирала, предимно млечна течност има консистенция на сметана за изливане. Той става широко известен със своите ползи за здравето, като подобряване на здравето на червата поради големите количества пробиотични бактерии, които съдържа.

Аз съм голям фен на кефира и го пия всеки ден.

Какво казват на бутилката:

Повечето кефири така или иначе не са особено калорични, средно около 60 калории на 100 ml. Но кефирът Light & Free на практика намалява наполовина това 35 калории на 100 мл.

Първият, който вкусих, беше равнината. Той е много по-тънък от другите марки кефир, които съм опитвал, само малко по-дебел от млякото. Има много мек вкус с не много сладост. Наистина е твърде тънък, за да се излива върху плодове и е по-добър като напитка самостоятелно или за използване в смути.

Нарът имаше същата много тънка консистенция. Беше интересен вкус, който за съжаление не ми хареса много. Не можех да вкуся боровинките и нарът изобщо не ми напомняше за плодовете!

Въпреки че обичам, че те са толкова нискокалорични, това е един случай, когато предпочитам да не правя компромиси и вместо това да избера сорта, който предпочитам. В момента любимите ми са Bioutiful и The Collective Dairy

Можете да намерите Light & Free Kefir в клоновете на Sainsbury’s и Ocado онлайн.

Съставки: Нар и боровинка
Пастьоризирано обезмаслено мляко, пастьоризирано пълномаслено мляко, боровинково пюре от концентрат (1,3%), сок от нар от концентрат (0,7%), модифицирано царевично нишесте, ароматизанти, плодови и зеленчукови концентрати (черен морков, грозде), регулатори на киселинността (натриев цитрат, лимонена) Киселина), сгъстител (пектин), кефирни култури и други млечни култури

Хранене на 100мл: Pomegrante
35 калории, по-малко от 0,5 g мазнини, 0,2 g наситени мазнини, 4,1 g въглехидрати, 3,9 g захари, 3,0 g протеин, 0,12 g сол. 119mg калций. Подходящ за вегетарианци.

Подобни публикации:

Кефир - Колективният млечен преглед - Прочетете публикацията
Лек и безплатен преглед на смокиня и мед - Прочетете публикацията
Light & Free Skyr Strawberry Yogurt Review - Прочетете публикацията
Лек и безплатен преглед на кокосово кисело мляко - Прочетете публикацията