От д-р Петър Марков, собственик и зъболекар във VK Детска стоматология в Арлингтън, Вирджиния

дава

Кариесът на зъбите е най-често срещаното детско заболяване и почти 20% от детските кухини остават нелекувани. Още по-изненадващо е, че почти всички кухини са 100% предотвратими. Искате година без кухина? Следвайте тези стъпки, за да предотвратите появата на кариес и да поддържате усмивката на детето си здрава!

# 1. Поддържайте редовни стоматологични посещения във VK детска стоматология

Започнете годината от началото, като си уговорите среща за детето си. Планирането на среща на всеки шест месеца за редовно почистване и преглед ще помогне за предотвратяване на кариес. Отлагането на необходимите изпити или лечение често кара проблемите да станат по-скъпи, отнемащи повече време и потенциално по-болезнени. Не чакайте, докато възникне проблем или докато децата ви се оплакват от болка. Превенцията е името на играта!

# 2. Четкайте два пъти на ден по две минути

Четкането два пъти на ден в продължение на две минути е от съществено значение, за да останете без кухина. Създайте добри навици за четкане рано! Мийте зъбите на детето си два пъти дневно в продължение на две минути, като използвате малко количество флуоридна паста за зъби. Разгледайте уебсайта www.2min2x.org за някои полезни ресурси. Децата могат да започнат да си мият зъбите около седемгодишна възраст (полезен съвет - ако детето ви може да си върже обувките, то може да си измие собствените зъби).

# 3. Запечатайте гниенето

Зъбните уплътнители са един от най-лесните и ефективни начини да помогнете на детето си да се бори с кариеса. Уплътнителите върху постоянни молари намаляват риска от кариес с 80%. Уплътнителите включват тънко защитно покритие върху дъвкателните повърхности на зъбите, което създава бариера, където храната често остава в капан. Профилактиката е ключова за освобождаването от кухини, особено при децата!

# 4. Фокусирайте се върху благоприятни за зъбите храни и напитки

Вместо нова диетична тенденция тази година, съсредоточете се върху щадяща зъбите. Създайте здравословни хранителни навици, които включват диета с много зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни. Дори храни, които са органични, не съдържат gmo, не съдържат консерванти, могат да съдържат много захар. Сервирайте хранителни закуски на децата си и ограничете сладките до хранене. Ако ще позволите от време на време сладко, винаги се опитвайте децата си да пият вода след това, за да получат захарта на зъбите си. Ограничаването на захарта е начин номер едно за предотвратяване на кариес!

# 5. Конци всеки ден

Защо не започнете нов навик тази година и да почиствате конци всеки ден? Понякога малка промяна може да направи голяма разлика. Опитайте да използвате конец преди да почистите и вижте дали навикът се придържа. Важно е да започнете да използвате конец за зъби веднага щом зъбите на детето започнат да се докосват. Конецът за зъби позволява премахването на храната от местата, до които четката за зъби не може да достигне, и е чудесен начин за предотвратяване на заболявания на венците.

Следвайте тези съвети, за да сте сигурни, че децата ви започват Нова година със здрава усмивка!

VK Детска стоматология

5001 Lee Hwy. Арлингтън, Вирджиния 22207

Планирайте среща днес в Арлингтън, Вирджиния във VK Детска стоматология

Ако все още не сте завели детето си на детски зъболекар или бихте искали да си уговорите среща, д-р Питър и висококвалифицираният екип на VK Детска стоматология са само на телефонно обаждане. Планирайте среща онлайн или ни се обадете днес на 703-962-7814. Очакваме с нетърпение да предоставим на вашите деца цял живот здрави и щастливи усмивки!