през
Трябва да се надигнете от леглото, за да ударите банята дори веднъж, може да ви притесни, ако наруши ритъма на съня ви.

Повтарящите се нощни разговори в банята са досадни, но стъпките за самопомощ и целенасоченото лечение предлагат облекчение.

Абонирайте се за Harvard Health Online за незабавен достъп до здравни новини и информация от Харвардското медицинско училище.

  • Изследвайте здравните условия
  • Проверете симптомите си
  • Подгответе се за посещение на лекар или тест
  • Намерете най-добрите лечения и процедури за вас
  • Разгледайте варианти за по-добро хранене и упражнения
Научете повече за многото предимства и характеристики на присъединяването към Harvard Health Online »

Свързани статии

  • Лечение на интерстициален цистит
  • Когато посетите Вашия лекар - Безсъние
  • Подготовка за колоноскопия
  • Между другото, лекар: Добре ли е да приемате омекотител за изпражнения дългосрочно?
  • Дивертикуларна болест на дебелото черво
  • Превенция и лечение на дивертикуларни заболявания

Свързани теми

Абонаменти

Курсове за онлайн обучение

  • Познавателен фитнес
  • Контролиране на кръвното налягане
  • Болка в гърба
  • Подобряване на паметта ви
  • Започване на упражнения
  • 6-седмичен план за здравословно хранене
  • Вече сте записани? Влезте тук

Вземете здравна информация и съвети от експертите в Харвардското медицинско училище.

Свързани статии

  • Лечение на интерстициален цистит
  • Когато посетите Вашия лекар - Безсъние
  • Подготовка за колоноскопия
  • Между другото, лекар: Добре ли е да приемате омекотител за изпражнения дългосрочно?
  • Дивертикуларна болест на дебелото черво
  • Превенция и лечение на дивертикуларни заболявания

Ежедневен здравен съвет

Облекчете се без рецепта за болкоуспокояващи

Аспиринът, ацетаминофенът, ибупрофенът и напроксенът са чудесни за облекчаване на ежедневната болка. Но те могат да повишат кръвното налягане, да бъдат тежки за стомаха и да взаимодействат с други лекарства. Ако се нуждаете от дългосрочно облекчаване на болката, попитайте Вашия лекар за най-добрите възможности за Вас.

Свързани теми

  • Регистрирайте се за HEALTHbeat
  • Цифрови абонаменти
  • Специални здравни доклади
  • Абонаменти за печат
  • Обслужване на клиенти
  • За нас
  • Разрешения
  • Не продавайте моята лична информация
  • Политика за поверителност

Регистрирайте се сега за ЗДРАВЕ бийт. Нашият БЕЗПЛАТЕН Имейл бюлетин

Във всеки брой на HEALTHbeat:

  • Получете доверен съвет от лекарите в Харвардското медицинско училище
  • Научете съвети за здравословен начин на живот
  • Бъдете в течение на последните новости в здравеопазването
  • Получавайте специални оферти за здравни книги и доклади
  • Плюс това, получи своя БЕЗПЛАТЕН бонус отчет, "101 съвета за здравето на върха"