Рецепти за тип O

правилно

Бананов орехов хляб

Този бананов хляб без пшеница е толкова лесен за приготвяне и толкова полезен, че най-накрая можете да се отдадете на някои въглехидрати, без да се чувствате виновни или подути! Разбира се, бананите не са.

Печени хрупкави миди с печени сладки картофи

Ако ви е писнало да приемате треска или сьомга за приема на морски дарове, опитайте миди. Миди са лесни за приготвяне и неутрални за всички кръвни групи, с изключение на тип А.

Чесън Scape & Босилек Песто

Чесънът е "рядка" и ценна съставка в кухнята ми, тъй като се предлага само за кратък период от време, обикновено около края на пролетта или началото на лятото. Веднъж.

Торти със сьомга

Това ястие е вдъхновено от традиционната торта с раци, без „глупостите“. Чувствайте се свободни да замените сьомга нера (полезно за всички секретори тип А и АВ, В; Неутрални за тип.

Бял чили (със или без карна)

Чилито е популярно ястие сред тези, които обичат обилно и пикантно ястие и е особено чудесно за студените зимни месеци. Традиционното ястие обаче обикновено съдържа такова.

Противовъзпалително говеждо яхния с кореноплодни зеленчуци и листни зеленчуци

Температурите спаднаха драстично и дните с всеки ден стават по-кратки. Едно от любимите ми неща, които трябва да направя, въпреки ужасното време, е да си сложа.

Пица с кора от киноа

Конвенционалните пици са „не-не“ за тези от нас, които искат „да се хранят правилно“. С комбинацията от пшенично брашно, сирена и често свинско, те съдържат "избягвания" за повечето хора и.

Шоколадов бананов хляб без пшеница с ядково масло

Обичам да приготвям този бананов хляб, защото на първо място бананът е полезен плод за тип О. Второ, узрелите банани са достатъчно сладки, че няма абсолютно никаква нужда.

Майонеза без оцет

Тъй като оцетът е „избягване“ за повечето кръвни групи (с изключение на тип Б), измислих версия на майонеза без оцет, така че да е подходяща.

Сърдечни бургери (говеждо, бизони или агнешко)

Утре е Свети Валентин и бих искал да споделя с вас няколко идеи за домашно романтично ястие. Независимо дали имате партньор, с когото да го отпразнувате или не, защо.

Яжте правилно готвач Луиза

Аз съм Eat Right Chef Louisa. Готвя повече от 30 години и се специализирам в готвенето за отделни кръвни групи за оптимално здраве. Освен това съм холистичен здравен треньор, обучен от Института за интегративно хранене. Страстта ми е в храната като лекарство и всички форми на изкуството, включително танци, визуални и кулинарни изкуства.

Присъединете се към моя бюлетин

Абонирайте се, за да научите повече за персонализираното хранене и да получавате рецепти, съвети за готвене и случайни имейли от "Гответе се правилно готвач"!

Успех! Благодарим ви, че се абонирахте за моя бюлетин! Скоро трябва да получите моето имейл за приветствие. Ако след известно време не видите имейл от мен, моля, проверете папката си с нежелана поща и добавете [имейл защитен] към вашите имейл контакти. Толкова съм развълнувана да ви опозная и да бъда част от вашето лично здравословно пътуване. Ако някога имате някакви въпроси, просто отговорете на вашия бюлетин или използвайте формата за контакт на този сайт, за да се свържете.

последни коментари

  • eatrightchef на печени хрупкави миди с печени сладки картофи
  • eatrightchef на печени хрупкави миди с печени сладки картофи
  • Кристи на печени хрупкави миди с печени сладки картофи
  • eatrightchef на бананов орехов хляб
  • eatrightchef на бананов орехов хляб

Подскажи ми!

Направете дарение, за да ми помогнете да продължа да ви предоставям страхотно съдържание!