От Тунали Мукерджи

джони

Публикувано: 08 февруари 2011 г. 06:29 IST

Да бъдеш нация на пиещи чай, обсебена от варене, изненадващо, зеленият чай е най-новото нещо извън блока. Сега, когато актьорът Джони Деп скочи на бандата, популярността му скочи. Активен! получава дрогата за ползите от зеления чай

Да бъдеш нация на пиещи чай, обсебена от варене, изненадващо, зеленият чай е най-новото нещо извън блока. Сега, когато актьорът Джони Деп скочи на бандата, популярността му скочи. Активен! получава дрогата за ползите от зеления чай

Пътуването ви до кафенето току-що стана по-здравословно благодарение на най-новото допълнение към менюто. Зеленият чай е закачил света и ако докладите са нещо, което трябва да мине, няма причина да не бъдете и вие.

"Чайът, който пием, е направен от преработени чаени листа, които може да имат нежелани химикали. От друга страна, зеленият чай има билки, които са най-малко обработени и приготвени до степен, в която запазват естествените си антиоксиданти", казва д-р Айлин Кандай, шеф Диетолог, болница Breach Candy.

Обяснявайки ролята на антиоксидантите, основните хранителни вещества в зеления чай, д-р Canday казва: "Доставката на кислород е абсолютно необходима за съществуването на хората. Въпреки това твърде много дори най-доброто е лошо и се установяват много високи концентрации на кислород да бъде токсичен и може да увреди тъканите, като произвежда определени свободни радикали.

Ролята на това, което наричаме „антиоксиданти“, е да забави или инхибира нежелания процес на окисляване, като по този начин предпазва клетките от увреждания, които могат да причинят рак, сърдечни заболявания, ревматоиден артрит, болест на Паркинсон и различни процеси на стареене. зеленият чай ще помогне да се предпазите от подобни заболявания.

"В идеалния случай човек може да пие зелен чай два пъти или три пъти на ден. Той е подходящ за всички възрасти, полезен за всички и може да се приема по всяко време на деня", казва д-р Canday. Въпреки цялата доброта, с която е свързан, зеленият чай е придобит вкус, тъй като не много хора харесват мекия вкус, който има. Включете се за ароматизираните, които украсяват рафтовете в този случай.

Здравословна ли е диетата на зеления чай на Джони Деп
 В опит да свали десет килограма за предстоящ филм „Тъмните сенки“, режисиран от Тим ​​Бъртън, Джони Деп се е подложил на диета със зелен чай. Това по същество означава, че звездата пие галони зелен чай и допълва диетата си с плодове с ниско съдържание на фруктоза като ананаси и ягоди. Звучи интересно?

„Това е все едно да кажеш, че пиеш галони обикновена вода и ще отслабнеш“, казва д-р Кандай. "Зеленият чай е добавил билки, които са полезни, но трябва да бъдат допълнени с други хранителни вещества. В противен случай това е небалансирана диета. В крайна сметка липсват мазнини, протеини и въглехидрати, всички от които са необходими за здраво тяло. "

Топ истории

„Когато се ожених за него, той беше в най-ниската фаза в кариерата си“

12 декември 2020 г., 15:14 IST

Ченгета свалят африкански дилъри на наркотици, които са ходили на местно ниво и са научили и хинди

12 декември 2020 г., 08:40 ч. IST

„Бях в болницата 16 дни; беше травмиращо време за семейството ми "

12 декември 2020 г., 07:20 IST

Ето как Иша Амбани и Ананд Пирамал прекараха две години от брака

18 декември 2019 г., 08:00 IST

Сестрата и зет на Рахул Рой се хвърлят срещу режисьора Нитин Гупта

12 декември 2020 г., 08:15 IST

Шарад Павар навършва 80 години: Поглед към пътуването на воина на Марата в снимки

12 декември 2020 г., 09:19 IST

Житейските истории на Анураг Кашяп биха могли да бъдат самостоятелен сценарий

12 юни 2020 г., 08:07 IST

Варун Даван, Таапзее, Вики Каушал приемат предизвикателството на езика

11 юни 2020 г., 20:36 IST

Сградата на Malaika Arora е запечатана, след като жител тества COVID-положително

11 юни 2020 г., 19:57 IST

Такситата на Каали-Пеели в Мумбай удариха силно поради блокиране | Мумбай Хабар

11 юни 2020 г., 18:36 IST

Puttu и Kadala Curry Recipe