Лесна рецепта за бисквити с трици, която е сладка и дъвчаща. Сладостта идва от добавянето на стафиди и тънка захарна глазура. Перфектната здравословна закуска или десерт!
Изглежда януари е месецът, в който всички мислим за по-здравословно хранене и добавяне на повече упражнения към ежедневието ни. Мислил съм и за двете, защото съм качил няколко килограма, които трябва да се свалят. Тази рецепта за бисквити с трици е здравословна алтернатива на висококалоричната бисквитка и прави чудесна следобедна закуска или лягане. Вкусни са с чаша чай или чаша мляко!
Какво е Бран?
Всички знаем, че триците са богати на фибри и са полезни за нас ... но какво е това? Самите трици са твърдият външен слой на зърнените култури. Тези зърна се състоят от пшеница, овес, ориз и царевица. Въпреки че трябва да имате малко от всички тези зърнени храни във вашата диета, пшеничните трици имат най-малко калории и най-много фибри. Добри източници на пшенични трици са Fibre One зърнени култури, зърнени култури All Bran и хлебни изделия, съдържащи непреработени пшенични трици като Bob's Red Mill Wheat Bran. За тези бисквити с трици добавих към тестото зърнени храни Fiber One.
Ако харесвате стафиди във вашите бисквитки, ще ви хареса тази рецепта за бисквити с трици. Всяка рецепта за бисквитки, която призовава за стафиди, може да се възползва от добър съвет, който получих от снаха ми. Накиснете стафидите в течните съставки, преди да смесите тестото за бисквитки. Това ще добави влага към стафидите и ще ги направи пълни и сочни.
- Лесно хранене Prep Honey Sriracha Кюфтета Рецепта Здравословни фитнес ястия
- Здравословна рецепта за бисквитки с овесени ядки Нискомаслени бисквити с овесени ядки Фитнес блендер
- Лесна рецепта за зеленчукова супа за отслабване - на място Сътън
- Здравословен печен мед Рецепта от соево пиле Тонизирайте и затегнете
- Рецепта за италианска салата с извара Лека, здравословна и освежаваща