готвач

Днешният урок: Когато животът ви дава ябълки, направете здравословни ябълки от канела! Защото какво по-хубаво от лесни, вкусни и чисто ядещи канелени ябълки?

Има нещо вълшебно в ябълките с канела. Искам да кажа, хайде сега - тук говорим само за няколко съставки. КАК са толкова удивително вкусни? Като, напълнете устата ми с целия тиган ябълки с канела вкусно? Съдете ме, каквото искате - опитайте тези бебета и ми кажете, че не сте съгласни.

Ако сте се чудили как да направите здравословни канелени ябълки, те са толкова абсурдно лесни за правене и са страхотни през това време на годината. Те ще накарат дома ви да мирише на празниците и са прекрасна гарнитура към кисело мляко, сладолед, палачинки, вафли или просто сами.

Защото, по дяволите, не бихте искали да правите такива неща, нали?

Преди правех тези канелени ябълки с масло и кафява захар, но преработих рецептата, за да използвам напълно нерафинирани масла и захари и още повече обичам тази рецепта. Дори не пропускате старите съставки.

Въпреки че бихте могли да направите тази рецепта с повечето видове ябълки, аз предпочитам по-сладките, по-хрупкави ябълки, като Gala и Fuji, тъй като те не изискват много допълнителна кокосова захар и се държат добре при нагряване.

Като се има предвид това, препоръчвам да свалите ябълките от огъня, преди да станат супер нежни и крехки. Точно преди този момент е идеалното време, защото те ще имат най-много текстура, когато им се насладите. Вече могат да се накапват, което, макар и все още вкусно, не е идеално.

Така че, нека се готвим! Вкусността не става по-лесна от тази. 🙂

КАКВИ СА НАЙ-ДОБРИТЕ ЯБЪЛКИ ЗА ЗДРАВИ ЯБЪЛКИ?

Аз лично обичам да използвам ябълки Fuji и Gala, когато приготвям този ооооооооооолкова вкусен плодов топинг. Харесва ми консистенцията им при нагряване и харесвам вкуса и на тези сортове. Смесването на тръпчиво и сладко е начинът да отидете, така че можете да опитате Granny Smith и Honeycrisp заедно, а резултатът е, добре, божествен!

МОГА ЛИ ДА ПЕЧЯ ЗДРАВИ ЯБЪЛКИ ЯБЪЛКИ?

Определено можете да печете ябълките си, вместо да ги правите в тигана, ако предпочитате. Само не забравяйте да не ги режете твърде тънки, за да не се обърнат на каша, докато се пекат. И ги поддържайте последователни по размер, така че да се готвят равномерно. Печете ги около 30 минути, в зависимост от това колко меки ги харесвате. Когато ги печете, може да искате да ги разбъркате по средата, така че вкусовете да покрият всички ябълки.

КАКВО МОГА ДА ЗАМЕСЯ ЗА КОКОСОВО МАСЛО В ЗДРАВИ ЯБЕЛКИ ЯБЪЛКИ?

Храненото с трева масло и маслото от авокадо работят добре като заместители на кокосовото масло в това прекрасно ястие с ябълки. Маслото от авокадо изобщо не е пресилено и дава допълнителен тласък на витамин Е към заливката. Храненото с трева масло е заредено с витамини A, D и K2, така че също така е здравословен превключвател!

КАКВО ДА СЛУЖИМ НА ЗДРАВИ ЯБЪЛКИ ЯБЪЛКИ

Когато търсите начини да използвате здравословните си ябълки с канела, възможностите са безкрайни.

Мислете сладко, многостранно и вкусно! Залейте овесените ядки, палачинките и вафлите с този ябълков топинг. Вземете вашата комбинация от сладко и чубрица с хеброуни от карфиол, покрити със здравословни канелени ябълки. Наистина, хора, тези ябълки вървят с почти всичко, включително като добавка към месо като печено свинско филе .

МОГА ЛИ ДА ПРАВЯ СОС ЗА ЗДРАВИ ЯБЪЛКИ ЯБЪЛКИ?

Ако искате да промените малко здравословните канелени ябълки, за да включите сос за сервиране върху сладолед, добавете ½ чаша вода, смесена с чаена лъжичка маранта или царевично нишесте, в тигана, докато ябълките се готвят. Просто гответе ябълките около 4 или 5 минути, преди да добавите водната смес, за да приготвите соса.

ПОВЕЧЕ ЗДРАВИ ЯБЪЛКИ РЕЦЕПТИ

Ако сте като мен и обожавате всичко ябълка, това означава, че не можете да получите достатъчно от този вкусен плод. Опитайте един от следните начини, по които включвам ябълки в ястията си: