Числата
Какво е хранително разстройство?
Хранителните разстройства са сериозни и потенциално животозастрашаващи състояния, които засягат емоционалното и физическото здраве на човека. Има няколко вида хранителни разстройства. Някои хора се борят предимно с един, докато други прескачат от един тип към друг. Независимо от конкретното хранително разстройство, от всяко от тях може да възникнат тежки и понякога трайни увреждания. Днес хранителните разстройства са много често срещани, но често остават неоткрити поради техния скрит характер. Важно е да сте наясно с признаците и симптомите на хранително разстройство, за да можете да разпознаете, че имате проблем - или че някой, когото познавате, може да се бори.
Признаци и симптоми на разстройство на храненето
Анорексия Нервоза:
Силно изкривено възприятие за физическия външен вид. Това мислене води до действия, включващи: самогладуване и прекомерни упражнения, вкоренени в силен страх от напълняване. Възможните признаци и симптоми на анорексия включват:
Физически: Непрекъснато отслабване, нередовни менструации, замаяност, припадъци, ниска телесна температура (оплакване от студ), блед тен и суха кожа, суха чуплива коса или коса, която пада, растеж по лицето и тялото, лесно натъртване, изтощение и умора
Емоционални: Интензивен страх от напълняване, прекомерна нужда от контрол, изкривен образ на тялото и драматични промени в настроението
Поведенчески: Носене на широки дрехи, измама (скриване на храна в салфетки или дрехи), злоупотреба с лаксативи, хапчета за отслабване или диуретици, мания за калорично и маслено съдържание на храна, компулсивни упражнения, извинение да не се яде, изолиране или избягване на социални събития, консумиране на много некалорични храни (газирана сода, дъвка или кафе), избягване на ресторанти и ядене пред другите, ритуално поведение при хранене (нарязване на храна на малки парчета, ядене на храна в определен ред), дискомфорт или избягване на докосване, отбранителност, когато се разпитва за тегло, хиперактивност и депресия
Булимия Нервоза:
Идентифицира се чрез компулсивно преяждане, водещо до самоиндуцирано повръщане, както и умишлено повръщане след всяко/цялото приемане на храна. Лаксативи и диуретици обикновено се използват в опит за прочистване на тялото от храна. Възможните признаци и симптоми на булимия включват:
Физически: Прекаляване и прочистване, постоянно възпалено гърло, счупени кръвоносни съдове в очите, драматични колебания в теглото, храносмилателни проблеми, подути шийни жлези и подпухнали бузи, остъргване на рани по кокалчетата (поради контакт между кокалчетата и зъбите за предизвикване на повръщане), ерозия на зъбния емайл увеличени кухини
Емоционални: Самокритичност и лош образ на тялото, лош контрол на импулсите (наркотици, алкохол, харчене, настроение) и размисъл
Поведенчески: Изразяване на вина след хранене, избягване на ресторанти и ядене пред другите, злоупотреба с лаксативи, хапчета за отслабване, ипекак, диуретици и/или клизми, често влизане в банята веднага след хранене, душ след хранене, скриване на храна в цялата къща, редуване между хранене големи количества храна и самоглад
Разстройство на преяждането:
Идентифицира се чрез неконтролирано консумиране на големи количества храна. Някои от признаците и симптомите на разстройство с преяждане изглеждат така:
Физически: Бързо наддаване на тегло
Емоционални: Лош образ на тялото, депресия и прекомерна вина
Поведенчески: Ядене на големи количества храна, ядене късно през нощта, сексуално избягване, скриване на храна в цялата къща, хранене до степен на физически дискомфорт, избягване на социални събития, ядене без апетит, изолиране и спане често през деня
- Упражнения с GI разстройство Съвети за поддържане на активност без симптоми
- Тест за хранителни нагласи Имам ли хранително разстройство HealthyPlace
- Информираност за хранителното разстройство Булимия
- Утвърждения за хранително разстройство
- Симптоми на падане на крака, стъпка походка; Други предупредителни знаци