Зеленият чай (Matcha) е богата на хранителни вещества популярна японска суперхрана.

прах

Това е органичен Matcha (зелен чай) на прах, произведен в Уджи, Киото. За да запазите качеството на концентриране, като изключите слънчевата светлина преди реколтата. Можете да вземете цялото хранително вещество от листата на Matcha.

Много ползи за здравето


  • Зеленият чай на прах Matcha има 137 пъти повече антиоксиданти, отколкото редовно приготвяният зелен чай
  • Опакован е с антиоксиданти, включително мощния EGCg
  • Повишава метаболизма и изгаря калориите
  • Детоксикира ефективно и естествено
  • Успокоява ума и отпуска тялото
  • Богат е на фибри, хлорофил и витамини
  • Подобрява настроението и спомага за концентрацията
  • Осигурява витамин С, селен, хром, цинк и магнезий
  • Предотвратява заболяване
  • Намалява холестерола и кръвната захар

Чаят Matcha е лесен и лесен начин да добавите мощни ползи за здравето към ежедневната си диета.

Ежедневният режим на матча може да помогне за възстановяване и запазване на цялостното благосъстояние и баланс на тялото

Чаят Matcha съдържа уникален, мощен клас антиоксиданти, известни като катехини, които не се срещат в други храни. По-специално, катехинът EGCg (епигалокатехин галат) осигурява мощни свойства за борба с рака.
Най-важното е, че EGCg и други катехини противодействат на ефектите на свободните радикали от замърсяване, UV лъчи, радиация и химикали, което може да доведе до увреждане на клетките и ДНК. Тъй като над 60% от катехините в матча всъщност са EGCg, дневният режим на матча може да помогне за възстановяване и запазване на цялостното благосъстояние и баланс на тялото.

Matcha може да увеличи термогенезата

Вече почти без калории, матча е чудесно допълнение към програма за отслабване, като се справя с проблема от двете страни. Той засилва метаболизма и изгаря мазнините. Едно скорошно проучване дори предполага, че матча може да помогне за изгарянето на калории четири пъти. В същото време матча не поставя никакъв стрес върху тялото. Не повишава кръвното налягане или сърдечната честота, което го прави безопасна алтернатива на съмнителни бързи корекции или фармацевтични препарати, изпълнени със странични ефекти.
Проучване, публикувано в Американския вестник за клинично хранене, установява, че консумирането на зелен чай от матча може да увеличи термогенезата (собствената скорост на изгаряне на калории в организма) от нормалните 8% -10% от дневните енергийни разходи до между 35% и 43% от дневните енергийна експедиция.

Как аминокиселината, L-теанин, ми помага да се концентрирам и фокусирам?

Съвременната наука наскоро потвърди уроците на вековната традиция. Matcha е богат на L-Theanine, рядка аминокиселина, която всъщност насърчава състояние на релаксация и благополучие, като действа върху функционирането на мозъка. Докато стресът може да предизвика бета вълни възбудено, по-възбудено състояние, L-Theanine създава алфа вълни, които водят до състояние на спокойна бдителност. И докато L-Theanine е често срещан във всички чайове, matcha може да съдържа до пет пъти повече от тази аминокиселина, отколкото обикновените черни и зелени чайове.
Като допълнителна полза, L-Theanine може да помогне на паметта и обучението и способността, като същевременно инхибира всички възможни странични ефекти от кофеина, естествен компонент на зеления чай. Следователно, купа с матча насърчава концентрацията и яснотата на ума, без никаква нервна енергия, която се намира в кафето.

Като елегантен матча (зелен) чай чрез топене във варена вода. За смутита, кисело мляко, пустиня, сос от ястие или оцветител. Смесете в тестото за отглеждане, кифла, торта, бисквитки и така нататък. Добре е и с Tempura, ако смесвате със сол.