какво

Ако сте като нас, преживяли сте изгорен език твърде много пъти. Всички сме виновни, че се опитваме да пием кафето или чая си твърде бързо, нали?

Но знаете усещането - потапяте езика си в прекалено препечено лакомство и след като осъзнаете, че е твърде горещо за комфорт, щетите вече са нанесени.

Вашите вкусови рецептори могат буквално да се чувстват подути в продължение на часове, благодарение на онзи неочакван изблик на топлина, който те издържаха за кратко. Понякога може да почувствате, че не можете да вкусите храната правилно в продължение на няколко часа, след като тези няколко болезнени секунди дойдат и си отидат.

За да помогнем на изгорените езици навсякъде, разговаряхме с д-р Седрина Л. Калдър, за да разберем какво точно трябва да направите, след като изгорите езика си на топло ястие или напитка.

Какво трябва да направите веднага след като сте изгорили езика си?

"След като разберете, че сте си изгорили езика, трябва незабавно да изплюете храната или течността, ако е възможно. Това е, за да предотвратите продължаването на изгарянето на храната или напитката в устата, гърлото или хранопровода", казва Калдър. "След това задръжте малко ледена вода в устата си, за да охладите изгореното място на езика си. Можете също така да използвате студено мляко или кисело мляко, което помага за покриване и успокояване на увредената тъкан."

"Важно е да поддържате изгарянето чисто. Това може да стане чрез ежедневно изплакване със солена вода", казва тя. Calder също препоръчва да продължите да държите ледена вода, студено мляко или кисело мляко в устата си, за да изтръпнете засегнатата област, тъй като това ще помогне за облекчаване на дискомфорта. Медът също е добър, естествен начин за лечение на нежната област, защото помага на раненото място да се лекува.

В зависимост от това колко тежко е изгарянето, Калдър казва, че можете също да изберете локален бензокаинов мехлем и да вземете обезболяващо лекарство без рецепта като Advil.

Какво трябва абсолютно да НЕ правите, след като изгорите езика си?

"След изгаряне на езика трябва да избягвате горещи храни и течности, пикантни храни, кисели храни и напитки и тютюн. Всичко това може да раздразни и без това увредената тъкан", казва Калдър. "Също така трябва да избягвате да миете езика си, докато той не заздравее."

Какво се случва с езика ви, когато го „изгорите“, и колко време отнема на изгорения език да заздравее?

Калдър обяснява, че след като изгорите езика си, вие по същество увреждате тъканните му клетки и може да отнеме между два до три дни, за да се върнете към нормалното. „Ако отнеме много повече от това или се появят мехури, трябва да посетите Вашия лекар за оценка“, казва тя.

Ако изгаряте езика си многократно, може ли това да увреди дълго време вкусовите ви рецептори?

"Ако изгарянето е достатъчно тежко, можете да повредите вкусовите си рецептори. Това обаче обикновено е само временно, тъй като те обикновено растат отново без никакви проблеми", казва Калдър.

Някакви съвети как можете да избегнете изгарянето на езика си?

Съветите на Калдър са доста прости, но мъдри за тези от нас, които многократно изгарят скъпоценните тъканни клетки на езика си.

"За да избегнете изгарянето на езика си, оставете храни и течности да се охладят правилно, преди да ядете или пиете. Сиренето, супите, кафето и чаят са често срещани виновници, когато става въпрос за изгаряния на езика", казва Калдър.