assassin

По време на етапите на разработка на филмовата адаптация на Assassin’s Creed, най-продаваната видео игра от Ubisoft, звездата Майкъл Фасбендър знаеше, че феновете ще очакват много от екшън последователностите, особено паркурният елемент, с който франчайзът е известен. „Вселената е толкова очарователна, че се поддава на филм, но знаех, че най-вече хората ще търсят невероятни летящи сцени на покрива“, казва Фасбендър. „Наистина исках да се справя по справедливост и това щеше да е много работа.“ Въпреки че актьорът вече изпълняваше двойно задължение, служейки и като продуцент на проекта, това не му попречи да се събуди рано, за да участва в изтощителни тренировки, водени от треньора Дейвид Кингсбъри. „Правих около час и половина физическа подготовка преди всеки снимачен ден, ставайки възможно най-силен и годен.“

ПОВЕЧЕ: Изграждане на по-голям екшън герой

--> Кингсбъри, който беше обвинен да получи целия актьорски състав Наемен убиец-готов, създаде програма, която едновременно да подобри силата и да предотврати наранявания. „Този ​​филм беше много физически за Майкъл и всички в актьорския състав“, казва той. „Така че подобряването на основната сила беше голям приоритет, като същевременно се грижех за телата си.“ Заснемането на отдалечени места означаваше не винаги да има готовност за обучение, но това не спря сесиите. „В онези дни ние просто импровизирахме фитнес зала“, казва Кингсбъри. Сложните упражнения се изпълняваха на скеле, а празнината се запълваше с движения с телесно тегло и тренировки по бойни изкуства.

„Ако имахме дълъг ден, в даден момент щяхме да преминем към муай тай или бокс, защото това спомогна за правилния естетически вид, да не говорим, че беше полезно и за бойната им работа във филма.“ След като беше силен, Фасбендър нямаше намерение да позволи на някой друг да се намеси и да поеме ударите вместо него, въпреки че студиото може би е предпочело това. „Самият аз трябва да направя около 95 процента от бойните сцени“, казва той. „За мен беше важно да направя възможно най-много.“

СЪЩО: Как Том Холанд, Новият Спайдърмен, получи супергерой

Кингсбъри гарантира за боксовите умения на актьора. „Майкъл е фантастичен за подложките“, казва той. „Това беше част от обучението, на което той наистина се радваше.“ Резултатът е неоспорим, с ръкопашен бой, който се чувства толкова вълнуващ на екрана, колкото в играта.

Един ден от живота на Assassin’s Creed Cast’s Training

Кингсбъри сподели еднодневна извадка за това как целият актьорски състав е влязъл във форма на убиец. Късмет.

Trap Bar Deadlifts: 5 серии от 5 повторения, 2 минути почивка между сетовете

Напади (претеглени): 5 серии от 10 повторения, всяка страна

Издърпвания (претеглени): 5 серии от 8 повторения

Лицеви опори (претеглени): 5 серии от 10 повторения

Спускания: 4 серии от 12 повторения

Редове с единична ръка: 4 серии от 12 повторения, всяка страна

Ab Wheel Roll Out: 4 серии от 8 повторения

3 кръга от 3 минути

Прекарайте 10-15 минути работно тяло върху вана с пяна

Assassin’s Creed излиза по кината на 21 декември.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!