• болки

Здравей! Аз съм д-р Джеймисън Старбак, натуропатичен семеен лекар. Днес съм тук със здравни съвети по болезнена тема: болки в ушите.

Болят ушите! Нали? Ако ви боли ухото, ще почувствате пулсираща болка в едното или може би и в двете си уши. Това е някаква болка за повишаване на налягането, като балон, пълен с твърде много въздух и тъкмо на път да изскочи. Болката може дори да слезе отстрани на врата или около главата ви.

Обикновено болките в ухото започват, когато имате възпалено гърло или силна настинка, или алергии или наскоро сте плували в езерна вода. Бебетата понякога получават уши, когато им растат нови зъби.

Какво се случва, когато ви боли ухото? Е, проблемът е във вашето ухо. Вместо въздух, ухото ви се пълни с гъста, дрънкаща течност. Не може да се оттича надолу по ушната тръба (наречена Евстахиева тръба) към задната част на гърлото по начина, по който се предполага. Течността е заседнала и това боли!

Ако имате лошо ухо, родителите ви трябва да ви заведат при лекар за преглед. Ако имате инфекция, причинена от бактерии, вероятно ще получите рецепта за антибиотици. Ако болките в ушите не са причинени от бактерии, лекарят ще ви каже да си починете и да вземете противовъзпалително лекарство, ако болката стане твърде силна.

Без значение какъв вид болки в ушите имате, вие и вашите родители можете да направите няколко от моите съвети заедно с лекарствата, така че да се подобрите по-бързо. Ето ги и тях:

Опитайте да дърпате уши. Майка или татко ти внимателно дърпат ушите ти на три места - отгоре, отзад и отдолу. Те придърпват всяка част от ухото ви около пет пъти. След това разтриват парчето хрущял в предната част на ухото в твърд, нежен кръг. Издърпването помага за преместването на течността от ухото и евстахиевата тръба и облекчава част от болката ви.

Поставянето на топлина върху ухото и шията може да бъде много успокояващо. Любимият ми начин да направя това е лапа от лук. Вашата майка или татко пекат средно голям лук във фурната при 400 градуса за 15 минути. След това нарязват лука наполовина, увиват го в марля и го оставят да се охлади достатъчно, за да можете да го сложите на врата си, точно под ухото си. Легнете, с лука на ухото и шията си за 10 или 15 минути. Вдишването на парите от лук също ще помогне да се отървете от гъстата гъвкава течност, която причинява болки в ушите.

Ако не ви харесва миризмата на лук или нямате лук наоколо за печене, можете просто да използвате бутилка с гореща вода или някакъв топъл компрес.

Капките за уши, направени от чесново масло, също могат да помогнат при болки в ушите. Чесновото масло помага в борбата с инфекцията и подобно на парите от лук, може да разреди слузта и да помогне на ухото ви да се отцеди. Родителите ви могат да поставят само по една капка чесново масло за уши във всяко от ушите ви няколко пъти на ден, докато не се оправите.

Когато ви боли ухото, не яжте млечни продукти. Знам, че е тъжно, но яденето на мляко, сирене, кисело мляко и сладолед може да доведе до по-дебела течност в ушите ви и да влоши проблема.

И знаете ли какво още? Ако получите много ушни инфекции, може дори да сте алергични към млечни продукти! Ако сте алергични, вероятно ще трябва да спрете да ядете млечни продукти, ако искате да спрете да боледувате.

Поддържането на хидратация с вода или чай винаги е добра идея, особено когато сте болни. Затова поддържайте течностите да постъпват в стомаха ви и течността в ушите ви в крайна сметка ще изтече.

За преглед: при болки в ушите опитайте уши за уши, горещи компреси или лапа от лук, капки за уши от чесън, избягвайте да ядете млечни продукти и пийте много вода или чай. Не забравяйте, че децата трябва да говорят с родителите си, преди да опитат каквото и да е лекарство, дори естествено.

Надявам се тези съвети да помогнат на ушите ви да останат щастливи, здрави и да чуват всичко около вас. Аз съм д-р Starbuck и ви пожелавам добре.