Echinacea angustifolia; Ехинацея палида; Ехинацея пурпурна; Лилав конус
Ехинацеята е една от най-популярните билки в Америка днес. Ехинацеята е индианско лечебно растение, кръстено на бодливите люспи в голямата си конична семенна глава, която прилича на бодлите на ядосан таралеж (ехинос е на гръцки за таралеж).
Археолозите са открили доказателства, че индианците може да са използвали ехинацея повече от 400 години за лечение на инфекции и рани и като общо „лечение за всички“. През цялата история хората са използвали ехинацея за лечение на скарлатина, сифилис, малария, отравяне на кръвта и дифтерия. Въпреки че тази билка е била популярна през 18 и 19 век, употребата й започва да намалява в САЩ след въвеждането на антибиотици. Препаратите от ехинацея стават все по-популярни в Германия през 20-ти век. Всъщност по-голямата част от научните изследвания върху ехинацеята са проведени в Германия.
Днес хората използват ехинацея, за да съкратят продължителността на обикновената настинка и грип и да намалят симптомите, като възпалено гърло (фарингит), кашлица и треска. Много билкари препоръчват също ехинацея, за да помогне за засилване на имунната система и да помогне на организма да се бори с инфекциите.
Общи употреби
Няколко лабораторни и животински проучвания показват, че ехинацеята съдържа активни вещества, които засилват имунната функция, облекчават болката, намаляват възпалението и имат хормонални, антивирусни и антиоксидантни ефекти. Поради тази причина професионалните билкари могат да препоръчат ехинацея за лечение на инфекции на пикочните пътища, вагинални дрожди (кандида), ушни инфекции (известни също като отит на средното ухо), атлетично стъпало, синузит, сенна хрема (наричана още алергичен ринит), както и бавен -заздравяване на рани. Предварителните проучвания в лабораторията предполагат, че ехинацеята може да помогне за инхибиране на тумори на дебелото черво, когато се комбинира с цихорова киселина. Едно проучване дори предполага, че екстрактът от ехинацея е оказал антивирусно действие върху развитието на повтарящи се херпеси, предизвикани от вируса на херпес симплекс (HSVI), когато се приема преди инфекция.
Настинка
Дали ехинацеята помага за предотвратяване или лечение на обикновена настинка остава спорен. Някои проучвания показват, че билката може да ви накара да се почувствате по-бързо. Други предполагат, че ехинацеята изобщо не влияе на настинка. Няколко клинични проучвания показват, че хората, които приемат ехинацея веднага щом се почувстват зле, намаляват тежестта на настинката и имат по-малко симптоми от тези, които не приемат билката. Едно проучване на 95 души с ранни симптоми на настинка и грип (като хрема, надраскано гърло и висока температура) установява, че тези, които пият по няколко чаши чай от ехинацея всеки ден в продължение на 5 дни, се чувстват по-добре от тези, които пият чай без ехинацея.
Преглед на 14 клинични проучвания установи, че ехинацеята намалява шансовете за развитие на настинка с 58% и продължителността на настинка с 1 до 4 дни. Някои експерти обаче оспорват тези констатации, като твърдят, че има няколко слабости в анализите. Препаратите от ехинацея, тествани в клинични изпитвания, се различават значително. Важно е да изберете висококачествена добавка за ехинацея и да използвате ехинацея възможно най-рано по време на настинка, с многократни дози на ден през първите няколко дни. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за препоръки.
Описание на растението
Ехинацеята е многогодишна билка, родена в средния западен регион на Северна Америка. Той има високи стъбла, носи единични розови или лилави цветя и има централен конус, който обикновено е лилав или кафяв на цвят. Големият конус всъщност е семенна глава с остри бодли, които приличат на твърд гребен.
От какво е направено?
Ехинацеята съдържа няколко химикала, които играят роля в нейните терапевтични ефекти. Те включват полизахариди, гликопротеини, алкамиди, летливи масла и флавоноиди.
Съдържащите се в корена химикали се различават значително от тези в горната част на растението. Например, корените имат високи концентрации на летливи масла (миризливи съединения), докато надземните части на растението са склонни да съдържат повече полизахариди (вещества, за които е известно, че предизвикват активността на имунната система). Комбинацията от тези активни вещества е отговорна за полезните ефекти на ехинацеята, въпреки че изследванията показват, че надземната част от ехинацея пурпурна е най-ефективната.
В Германия (където билките се регулират от правителството), надземните части на Echinacea purpurea са одобрени за лечение на настинки, инфекции на горните дихателни пътища, инфекции на пикочните пътища и бавно зарастващи рани. Коренът на растението Echinacea pallida също е одобрен за лечение на грипоподобни инфекции.
Налични формуляри
Три вида ехинацея обикновено се използват за медицински цели: Echinacea angustifolia, Echinacea pallida и Echinacea purpurea. Много препарати от ехинацея съдържат един, два или дори и трите от тези видове. Различните продукти използват различни части от растението ехинацея, поради което ефективността на ехинацеята може да се различава при различните продукти.
Ехинацеята (включително един, два или и трите вида) се предлага в екстракти, тинктури, таблетки, капсули и мехлеми. Предлага се и в комбинация с други билки за повишаване на имунитета, витамини и минерали.
Проучване, проведено от ConsumerLab.com (независима компания, която тества чистотата на продуктите за здраве, уелнес и хранене), установи, че от 11 марки ехинацея, закупени за тестване, само 4 съдържат това, което е посочено на етикетите им. Около 10% изобщо нямат ехинацея; половината са били неправилно етикетирани по отношение на видовете ехинацея в продукта; и повече от половината от стандартизираните препарати не съдържат етикетираното количество активни съставки.
Купувайте продукти, произведени от реномирани, утвърдени компании, които разпространяват своите продукти чрез надеждни и знаещи заведения. Когато е възможно, изберете продукти с гарантирана сила или стандартизирани екстракти.
Как да го взема
Педиатрична
Трябва да работите с педиатър на вашето дете или билкотерапевт, обучен при деца, за да определите дозирането при деца.
Използвайте препарати без алкохол за деца.
Възрастен
За общо стимулиране на имунната система, по време на настинки, грип, инфекции на горните дихателни пътища или инфекции на пикочния мехур, приемайте ехинацея 3 пъти на ден, докато се почувствате по-добре, но не повече от 10 дни.
НЕ приемайте ехинацея на гладно. Вместо това го приемайте с храна или голяма чаша вода.
Прилагайте кремове или мехлеми за бавно зарастващи рани, ако е необходимо.
Предпазни мерки
Използването на билки е уважаван от времето подход за укрепване на организма и лечение на болести. Билките обаче съдържат активни вещества, които могат да предизвикат странични ефекти и да взаимодействат с други билки, добавки или лекарства. Поради тези причини трябва да приемате билки само под наблюдението на доставчик на здравни грижи, знаещ в областта на ботаническата медицина.
Хората с туберкулоза, левкемия, диабет, нарушения на съединителната тъкан, множествена склероза, ХИВ или СПИН, някакви автоимунни заболявания или евентуално чернодробни заболявания не трябва да приемат ехинацея. Има известна загриженост, че ехинацеята може да намали ефективността на лекарствата, които потискат имунната система. Поради тази причина хората, получаващи трансплантации на органи, които трябва да приемат имуносупресори, трябва да избягват тази билка.
В редки случаи ехинацеята може да причини алергични реакции, вариращи от лек обрив до анафилаксия (животозастрашаваща реакция, придружена от стягане в гърлото, задух и, евентуално припадък). Хората с астма и алергии може да са изложени на повишен риск от развитие на тези нежелани реакции. Хората с алергии към растения от семейство маргаритки (композити) не трябва да приемат ехинацея без надзора на доставчик.
Незначителните странични ефекти могат да включват стомашно разстройство, гадене, световъртеж и сухота в очите.
Има един доклад за индивидуално развитие на еритема нодозум (болезнено състояние на кожата) след прием на ехинацея за лечение на грип.
Когато се приема през устата, ехинацеята може да причини временно изтръпване и изтръпване на езика.
Въпреки опасенията, че ехинацеята може да е опасна за бременни или кърмещи жени, данните сочат, че употребата на ехинацея по време на бременност не увеличава риска от вродени дефекти или други здравословни проблеми, свързани с бременността. Необходими са повече изследвания. Междувременно избягвайте употребата на ехинацея по време на бременност или кърмене, докато не се проведат по-убедителни проучвания.
Говорете с Вашия лекар, ако имате въпроси.
Възможни взаимодействия
Ако приемате някакви лекарства с рецепта, включително лекарства, използвани по време на операция, като лекарства за анестезия, трябва да говорите с Вашия лекар, преди да вземете ехинацея. Някои от добре известните взаимодействия включват следното:
- Еконазол. Ехинацеята може да бъде полезна в комбинация с еконазол, противогъбично средство, използвано за лечение на гъбични инфекции (като стъпало на крака). Когато ехинацеята се използва заедно с еконазол, честотата на рецидиви на тези инфекции може да бъде намалена.
- Имуносупресори. Имуносупресорите се отнасят до група лекарства, които се използват за две основни цели, лечение на рак и потискане на имунната система след трансплантация на органи, така че новият орган да не бъде отхвърлен. Тъй като ехинацеята може да подобри имунната функция, хората не трябва да използват билката с имуносупресивни лекарства, особено когато се приемат за трансплантация на органи.
- Кофеин. Ехинацеята може да увеличи времето, необходимо на тялото да разгради кофеина, и следователно увеличава времето, през което кофеинът остава в тялото.
Подкрепа за изследвания
Askeroglu U, Alleyne B, Guyuron B. Фармацевтични и билкови продукти, които могат да допринесат за изсушаване на очите. Plast Reconstr. Surg. 2013; 131 (1): 159-67.
Auerbach: Auerbach Wilderness Medicine. 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Mosby; 2007 г.
Barrett B, Brown R, Rakel D, Mundt M, Bone K, Barlow S, Ewers T. Echinacea за лечение на обикновена настинка: рандомизирано проучване. Ann Intern Med. 2010; 153 (12): 769-77.
Borchers AT, Keen CL, Stern JS, Gershwin ME. Възпаление и индианска медицина: ролята на растителните продукти. [Преглед]. Am J Clin Nutr. 2000 август; 72 (2): 339-47.
ConsumerLab.com. Преглед на продукта: ехинацея. Достъп на 1 април 2002 г.
Di Pierro F, Rapacioli G, Ferrara T, Togni S. Използване на стандартизиран екстракт от Echinacea angustifolia (Polinacea) за профилактика на инфекции на дихателните пътища. Altern Med Rev. 2012; 17 (1): 36-41.
Ernst E. Профилът на риска и ползата от често използваните билкови терапии: гинко, жълт кантарион, женшен, ехинацея, Saw Palmetto и Kava. [Преглед]. Ann Intern Med. 2002; 136 (1): 42-53.
Франк LG. Ефикасността на билковия чай, съставен от ехинацея, върху тежестта и продължителността на симптомите на горните дихателни пътища и грип: рандомизирано, двойно сляпо, плацебо контролирано проучване. J Comp Alt Med. 2000; 6 (4): 327-34.
Gallo M, Sarkar M, Au W, et al. Изход от бременност след гестационно излагане на ехинацея. Arch Intern Med. 2000; 160: 3141-3.
Ghemi A, Soleimanjahi H, Gill P, Arefian E, Soudi S, Hassan Z. Echinacea purpurea полизахарид намалява степента на латентност при херпес симплекс инфекции тип 1 инфекции. Интервирология. 2009; 52 (1): 29-34.
Goel V, Lovlin R, Barton R, et al. Ефикасност на стандартизиран препарат за ехинацея (Echinilin) за лечение на обикновена настинка: рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо контролирано проучване. J Clin Pharm Ther. 2004; 29 (1): 75-83.
Haller J, Hohmann J, Freund TF. Ефектът от препаратите на ехинацея при три лабораторни теста за тревожност: сравнение с хлордиазепоксид. Фитотер Res. 2010; 24 (11): 1605-1.
Islam J, Carter R. Използване на ехинацея при инфекция на горните дихателни пътища. South Med J. 2005; 98 (3): 311-8.
Karsch-Volk M, Barrett B, Kiefer D, Bauer R, Ardjomand-Woelkart K, Linde K. Ехинацея за профилактика и лечение на обикновена настинка. Cochrane Database Syst Rev. 2014; 2: CD000530.
Linde K, Barrett B, Wolkart K, Bauer R, Melchart D. Ехинацея за профилактика и лечение на обикновена настинка. Cochrane Database Syst Rev. 2006; 1: CD000530.
Линденмут GF, Линденмут EB. Ефикасността на билковия чай от съединение на ехинацея върху тежестта и продължителността на симптомите на горните дихателни пътища и грип: рандомизирано, двойно-сляпо плацебо-контролирано проучване. J Altern Complement Med. 2000; 6 (4): 327-34.
Mahady GB. Ехинацея: препоръки за използването му при профилактика и лечение на инфекции на горните дихателни пътища. Nutr Clin Care. 2001; 4 (4): 199-208.
Melchart D, Linde K, Fischer P, Kaesmayr J. Echinacea за предотвратяване и лечение на обикновена настинка. [Преглед]. Cochrane Database Syst Rev. 2000; 2: CD000530.
Милър. Анестезия на Милър. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Churchill Livingstone; 2009 г.
Mullins RJ, Heddle R. Нежелани реакции, свързани с ехинацея: австралийският опит. Ann Allergy Asthma Immunol. 2002; 88 (1): 42-51.
Nahas R, Balla A. Допълнителна и алтернативна медицина за профилактика и лечение на обикновена настинка. Може Фам Лекар. 2011; 57 (1): 31-6.
Naser B, Lund B, Henneicke-von Zepelin HH, Kohler G, Lehmacher W, Scaglione F. Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано клинично изпитване с реакция на доза от екстракт от Baptisia, Echinacea и Thuja за лечение на пациенти с обикновена настинка. Фитомедицина. 2005; 12 (10): 715-22.
Percival SS. Използване на ехинацея в медицината. [Преглед]. Biochem Pharmacol. 2000; 60 (2): 155-8.
Ракел. Ракел: Интегративна медицина. 3-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2012 г.
Schapowal A. Ефикасност и безопасност на Echinaforce при инфекции на дихателните пътища. Wien Med Wochenschr. 2013; 163 (3-4): 102-5.
Schwarz E, Parlesak A, Henneicke-von Zepelin HH, Bode JC, Bode C. Ефект на перорално приложение на прясно пресован сок от Echinacea purpurea върху броя на различни субпопулации на B- и T-лимфоцити при здрави доброволци: резултати от двойно -слепо, плацебо контролирано кръстосано проучване. Фитомедицина. 2005; 12 (9): 625-31.
Shah SA, Sander S, White CM, Rinaldi M, Coleman CI. Оценка на ехинацея за профилактика и лечение на обикновена настинка: мета-анализ. Lancet Infect Dis. 2007; 7 (7): 473-80. Преглед.
Sharma M, Schoop R, Suter A, Hudson JB. Потенциалната употреба на ехинацея при акне: контрол на растежа и възпалението на Propionibacterium acnes. Фитотер Res. 2011; 25 (4): 517-21.
Скоро SL, Crawford RI. Повтаряща се еритема нодозум, свързана с билкова терапия с ехинацея. J Am Acad Dermatol. 2001; 44 (2): 298-9.
Обобщения за пациентите. Ехинацея при обикновена настинка. Ann Intern Med. 2010 декември; 153 (12): 1-43.
Taheri JB, Azimi S, Rafieian N, Akhaven Zanjani H. Билки в стоматологията. Int Dent J. 2011; 61 (6): 287-96.
Tsai YL, Chiu CC, Yi-Fu Chen J, Chan KC, Lin SD. Цитотоксични ефекти на екстракти от цветя на Echinacea purpurea и цихорова киселина върху човешки ракови клетки на дебелото черво чрез индукция на апоптоза. J Етнофармакол. 2012; 143 (3): 914-9.
Turner RB, Riker DK, Gangemi JD. Неефективност на ехинацея за профилактика на експериментални настинки на риновирус. Антимикробни агенти Chemother. 2000; 44: 1708-9.
Turner RB, Bauer R, Woelkart K, Hulsey TC, Gangemi JD. Оценка на Echinacea angustifolia при експериментални риновирусни инфекции. N Engl J Med. 2005; 353 (4): 341-8.
von Maxen A, Schoenhoefer P. Полза от ехинацеята за профилактика и лечение на обикновена настинка? Ланцетната инфекциозна болест. 2008; 8 (6).
Weber W, Taylor JA, Stoep AV, Weiss NS, Standish LJ, Calabrese C. Echinacea purpurea за профилактика на инфекции на горните дихателни пътища при деца. J Altern Complement Med. 2005; 11 (6): 1021-6.
Woelkart K, Marth E, Suter A, et al. Бионаличност и фармакокинетика на препаратите от Echinacea purpurea и тяхното взаимодействие с имунната система. Int J Clin Pharmacol Ther. 2006; 44 (9): 401-8.
Yamada K, Hung P, Park TK, Park PJ, Lim BO. Сравнение на имуностимулиращите ефекти на лечебните билки Ехинацея, Ашваганда и Брахми. J Етнофармакол. 2011; 137 (1): 231-5.