Спортът доказано допринася за високо самочувствие, увереност, позитивна перспектива и добро здраве. Тогава би било разумно да се приеме, че спортистите имат по-висока от средната защита от депресия и дисфункционално хранене? Напротив, спортистите се считат за три пъти по-склонни да развият хранително разстройство и има сериозни емпирични доказателства, свързващи хранителните разстройства и депресията. Предишни изследвания за определяне на причинно-следствената връзка между двете условия са противоречиви.

спортисти

В изследването „Храненето на психопатологията като рисков фактор за депресивни симптоми в извадка от британски спортисти“ в Journal of Sport Sciences, Shanmugam, Jowett & Meyer питат ли депресията води до хранителни разстройства при спортисти или обратно?

С малка разлика беше установено, че нарушенията на храненето и диетата са предшественик на депресивни тенденции. И така, защо спортистите, изглеждащи толкова непобедими, трябва да бъдат засегнати? Ниското самочувствие, неспазването на строгите физически стандарти, регулираното хранене и постоянното отрицателно напрежение, свързано със спорта, добавят към сместа. Как можем да защитим спортистите от този порочен кръг? Въпреки известните случаи на депресирани спортисти като Майкъл Вон и Рики Хатън, все още липсват изследвания и образование от името и сред уязвимите спортисти. Авторите призовават за подобряване на образователни програми за хранене и стратегии за интервенция, за да се минимизират рисковете за спортистите. „Като се има предвид, че спортните организации и клубове са етично и юридически отговорни за здравето и благосъстоянието на спортистите, наложително е практиките, които повишават риска от хранителни разстройства, да бъдат сведени до минимум, тъй като изглежда, че неволно увеличават риска от депресия при спортистите ... преминете отвъд изследването на факторите, които влияят на храненето ..., до факторите, които се влияят от храненето, за да може да се създаде по-изчерпателна и цялостна теоретична рамка. "