Научаваме много за жертвите, направени от спортисти в преследване на олимпийската слава, а новата златна медалистка Хелън Марулис може да вземе тортата.
Най-вече защото не е взела тортата.
24-годишният Марулис победи доминиращата японска легенда Саори Йошида в четвъртък, за да спечели първото олимпийско злато в американската борба за жени в историята.
Ник Закарди от NBC написа очарователна публикация за това, което трябваше да направи, за да стигне до там след промяна в олимпийските дивизии.
Нейното „разходно тегло“ е 130 паунда, а тя се бори на 121. Но новите олимпийски правила я принудиха да запази допълнителни пет паунда за състезание. Нейната строга диета, предвид калибъра на спортистите и хранителните нужди, беше безумна.
Пиле. Спанак. Малко авокадо. Измерване на всичко. Без превръзки. Фъстъченото масло беше нейното лакомство.
"И аз дори не харесвам фъстъчено масло", каза тя.
Марулис пропусна традиционната коледна вечеря.
„С борбата е два часа на ден, четири часа на ден. ... Трудни практики и тогава бих искала да кажа, добре, трябва да се уверя, че не ям нищо, което не би трябвало, през следващите шест часа, преди да заспя “, каза тя. "И тогава трябва да се събудя и да го направя отново."
Прочетете останалата част от статията за по-голяма оценка за нейната отдаденост, която включва пътуване до Япония, за да тренирате с най-добрите борци в света. Страхотно писане от Закарди.
- Какво знаем за хранителните добавки в МС
- Прием на хранителни добавки със лекарства за сърце, кръвно налягане или холестерол - сравнителен
- Какво вкусват сперматозоидите като горчиви, солени и други диетични ефекти
- Използване на концепцията за хранителни диетични насоки за разработване на оптимизирана смесена диета (OMD) за
- Използване на съотношенията на хранителните хранителни вещества в хранителните изследвания, разширяващи концепцията за съотношенията на хранителните вещества