от Bette · 5 юни 2020 г.
Ако искате да се чувствате енергични през целия ден, трябва да намерите източници на реална енергия. Казвам ИСТИНСКИ, защото това, което хората и рекламите често ви продават, е фалшива енергия.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Всички тези безброй кафета, енергийни напитки, хапчета и добавки просто ви дават кратък енергиен скок за няколко часа или дори по-малко и след като приливът изчезне, отново се чувствате уморени.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Трябва да решите проблем в основата му или по-добре да кажете корени, защото има множество причини, поради които се чувствате винаги уморени. Липса на сън, безсмислено хранене, слабо тяло, хроничен стрес - всички тези проблеми се нуждаят от решения. Когато намерите решенията, вашата енергия ще се върне към вас.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Това е моментът, в който хората започват да виждат своя пробив.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
——
Кредит @ starathletes_✨
——
# Weightloss # Weightlosstips # Weightlosshelp # Weightlossjourney #photooftheday #healthy # фитнес # напредък # диета # диета # хранене # обучение # iifym # сън # тренировка # хранителни # калории # калории броене # печалби # мускули # мазнини # мазнини # bodyfat #healthylifestyle # workout # fitnessfood # fitfam # bulking #paleo
Казвам се Бете. Аз съм 34-годишна жена от Турция. Моята професия е дизайнер на уебсайтове и работя от домашен офис. От пубертета се боря с теглото си. Все още разбрах.
- Имате нужда от рецепта за бързо и вкусно великденско лакомство Прекарайте пръст, за да видите малко o; Моят дневник на Дюкан
- Честит нов месец! ~ Знаете ли, че ракетата рукола е част от семейство Брасика o; Моят дневник на Дюкан
- Магнезий какво представлява, колко ви е необходим и къде да го намерите Ежедневно здраве
- Колко енергични са енергийните барове Times of India
- Повишаване на хранителния калий - разберете защо повечето хора трябва да консумират повече от този минерал